Как научить детей планировать

Часто нам, родителям, кажется, что наши дети целый день бесцельно слоняются из угла в угол или зависают в гаджетах. То и дело мы слышим: “Мне скууучно”. И никакие наши доводы не срабатывают. Не всему родители могут научить детей.

Read more

Уровень энергии и уровень нормы

В прошлой статье я говорила, что уровень нормы зависит от привычек. И некоторые заметили, что еще и от энергии, от ресурса что-то менять. Это правда, но не все так просто. Когда появляется эта самая энергия? Есть убеждение, что для этого нужно отдохнуть. Но это далеко не всем помогает. Тут мы попадаем в замкнутый круг :

Read more

Ребенок не хочет помогать по дому: что делать?

Часто на моих вебинарах родители говорят про детей, отлынивающих от помощи по дому )) Предлагаю вот какие варианты, что делать родителям по-другому, чтобы изменить эту ситуацию.

Read more

Упрощай и успевай. Философия современной мамы

Недавно у меня прошло еще одно интервью, с психологом Татьяной Гаврилко. Рассказала о своем любимом детище — проекте «Упрощай и успевай». Вспомнили о том, как все начиналось, как я вообще докатилась до жизни такой))) Рассказала, как пришла идея перевести свою коучинговую деятельность в онлайн.

Read more

Про правила поведения!

Как пример, возьмем правила безопасности на кухне. Дети хорошо воспринимают запреты и правила, если их немного и они действительно важные и значимые. Часто родителям не удается договориться между собой о том, что можно, а что нельзя делать. Тогда они дают противоречивые указания ребенку. А бывает, что мама сама еще не определилась со своим решением и сомневается: можно или все-таки нельзя?   В обоих случаях ребенок путается и продолжает нарушать запреты, проверяя границы. Как установить правила поведения? Зайдите на кухню и окиньте ее

Read more

Делай что-то, и все изменится! Правда ли это?

Куда же мы катимся? Точно ли в нужном направлении?   Сегодня Потеха опять про цели 🙂 Делай что-то, и все изменится! Правда ли это?Мы верим, что поступление в институт или университет, замужество или рождение ребенка, переезд в другой город или на новую квартиру точно поменяют нашу жизнь. Мы ожидаем этого волшебного события, оно случается… И капец!

Read more

Ты готова признаться, что проиграла? Если нет — ищи варианты.

Большинство людей просто констатируют факты о своей жизни. Что не так. И ничего с этим не делают. Сил нет, работа не та, отношения с мужем не те, дети ведут себя не так. И что дальше? 

Read more

Ты важна?

Помнишь сцену из мультфильма, где Винни-Пух висит на воздушном шаре, а Пятачок не спешит выстрелить:— Но если я выстрелю в шарик, он же испортится!— А если ты не выстрелишь, тогда испорчусь я! Но блииин, девочки, а почему мы с вами так часто забиваем на себя? Заботимся о людях, вещах, но не о себе. Перчатки жалко, а руки не жалко. Машину жалко, а себя не жалко. Жалко коляску, сумку, удобную обувь, одежду.

Read more

Как справиться с фрустрацией (внутри классный тест))

Вела недавно вебинар в другом своем проекте и несколько участниц, выполняя задания, просто писали: «ничего не вижу», «не получается», «не выходит». Часто для того, чтобы перемены произошли, нужно приложить какие-то усилия. Просто констатировать факт, что что-то не выходит — не помогает. И усилия бывают не только в сторону «делать». В какие еще:

Read more
1 2 3 9