Я — пилот, видящий за грозовым облаком точку В

Ирина о тренинге Реальное планирование:

Что было. Решила участвовать в тренинге для роста осознанности, для развития навыков РЕАЛЬНОГО планирования, для бодрого начала года. С выходом на работу времени снова ни на что не хватало. Баланс срочных/важных дел нарушен в сторону срочных, что огорчало. Хотела грамотнее планировать рабочий день и вернуться к системе уборки.

Что получилось. Внедрены три привычки — пить 2 литра воды в день, есть меньше сладкого, контролировать продолжительность времени с планшетом. Первые две привычки помогли больше успевать на работе: я больше не отвлекаюсь на перекусы.

Я снова веду Дневник успехов и читаю в любую свободную минутку.
Проведено информационное расхламление: в голове лёгкость, на книжных полках и в компьютере порядок. И есть неумолимое желание выкинуть огромную коробку с открытками у родителей.

Система уборки снова работает. Вернулось волшебное ощущение, что решение бытовых вопросов — это такой захватывающий квест, который хочется пройти непременно и с удовольствием.

Я влюблена в Вандерлист, руки чешутся опробовать его на работе. (пока не представилась возможность — я две недели на больничном).

Повторюсь — я на больничном. Мы с сыном загремели в больницу. «Лихорадка неизвестного генеза» под вопросом. Знаете, я уже однажды была в ситуации неопределенности, когда врачи опасаются делать прогнозы. Тогда, в 2011 году, я не была знакома с Натальей. Меня охватила паника, в голове носились по кругу чёрные мысли, одна страшнее другой.

Чтобы забыться, я что-то читала и разгадывала какие-то кроссворды — «жевала жвачку». Короче, мне есть с чем сравнивать… Наташа, твои инструменты работают даже в тяжёлые времена. Я тогдашняя и теперяшняя — между нами пропасть.

Если бы мне сказали тогда, что в ситуации неопределенности можно вести Дневник успехов, ежедневно находить поводы для радости, анализировать свои чувства и подавлять упаднические настроения, читать и узнавать новое для достижения результатов, а не с целью убить время — я бы не поверила. Но вот сейчас я делаю все это.

Я — пилот, видящий за грозовым облаком точку В. Здесь, в больнице, я закрыла две цели — дописала поздравительный текст на заказ и сформулировала миссию. Как и обещала, публикую её на форуме.

Нас много. Каждый — единица,
О других забыв,
Мы не даём цепочке виться,
Делаем разрыв.

Предшественники и потомки,
Выйдете на свет!
Без вас минувшее так ломко,
Будущего нет.

Пусть крепнут связи поколений,
Мне не всё равно!
Пусть будет значимо и ценно
Каждое звено!

Комментарии: