Как понять жизненные ценности

Часто на вебинарах мы говорим о ключевых жизненных ценностях. Что это такое? Задайте себе вопрос: что для вас наиболее важно? Почему одни люди спокойно живут в нестабильной обстановке, явно испытывая недостаток в безопасности, и при этом больше всего страдают от невозможности учиться и развиваться? Почему замечание, сделанное одному человеку, приводит в ярость или может очень обидеть другого? Дело в характере? Как правило дело в том, что «самые важные» вещи у нас разные. На первый взгляд, для всех нас важны: семья,

Read more

Моя миссия

Меня зовут Наталья Потеха и я помогаю мамам быть счастливыми, успевать делать главное в жизни. Я помогаю мамам перестать мечтать жить нормальной жизнью и начать жить ей! Всем знакомо понятие «белка в колесе». Но мамы знают, что в современном мире женщина с детьми — это сурок в колесе! Я помогаю маме-сурку остановить колесо и выйти на свободу 🙂 Моя миссия — делать так, чтобы мамой было быть легко!  

Read more

Метод конмари: уборка по-японски

Метод конмари в нашей семье прошел проверку временем — даже 8-летняя дочка на протяжении трех месяцев может поддерживать порядок в своих вещах 🙂 свернуто неидеально и местами перепутано, но в целом красота! У меня есть правило

Read more

Сухарики из хлеба

Уже целый год вместо печенек мои дети едят ржаные сухари 🙂 с большим удовольствием! Главное правильно выбрать хлеб и температуру. Я использую подовый ржаной хлеб. Почему:

Read more

Моя история

С рождением ребенка каждая мама открывает для себя новый мир. В нем живут любовь, счастье, радость, но существует и другая сторона медали.Когда я впервые стала мамой, мне было совершенно непонятно, как организовать свой день так, чтобы избежать постоянной суеты, спешки, чтобы не забывать о важных вещах, чтобы делать все вовремя и с удовольствием..Когда сын был маленьким

Read more

Электронный ежедневник

В прошлой статье  я рассказала вам о своем ежедневнике. При всех его плюсах, есть и минусы: много разных разделов, а общей картинки не видно. Для общей картины мы с девушками из «5 Навыков успевающих мам» рисовали интеллект-карту сфер жизни и пользовались в дополнение к ежедневнику календарем и системой уборки на отдельных листах. Очевидно, что чем больше бумажек разведешь, тем реже в них заглядываешь! И вот уже система уборке на стене стала привычной картиной, на которой не задерживается взгляд. Я давно

Read more

Лучший ежедневник

Хочу спросить, как выглядит ваш ежедневник? Я уже много лет использую в качестве ежедневника тетрадь на кольцах. Какие только варианты вести записи и планировать я не пробовала! Ежедневник на кольцах — самый удобный 🙂 Почему? Потому что его можно разделить на две составляющие:

Read more

Как планировать свой день — типичная ошибка

Ответов на вопрос «Почему не получается планировать» может быть много, но есть одна-единственная ошибка, которая убивает все плоды ваших стараний. И она самая коварная! Давайте представим себе Аню. Аня решила начать планировать свои дни, так как чувствует, что с каждым днем все сильнее вязнет в трясине ежедневных дел, которые накрывают как снежный ком. И вроде бы все важное, и все равно ничего не успеваешь.

Read more

Как побороть лень

Знаете, с чем ко мне часто приходят мамы (и не только мамы)? «Я не хочу делать все то, что планирую». И спрашивают: «Как себя заставить?» Нет, можно заставить себя, конечно. Но все должно быть в разумных пределах. Силу воли никто не отменял, но такая ли она большая, как мы рассчитываем?

Read more
1 13 14 15 16