Моя история

С рождением ребенка каждая мама открывает для себя новый мир. В нем живут любовь, счастье, радость, но существует и другая сторона медали.Когда я впервые стала мамой, мне было совершенно непонятно, как организовать свой день так, чтобы избежать постоянной суеты, спешки, чтобы не забывать о важных вещах, чтобы делать все вовремя и с удовольствием..Когда сын был маленьким

Read more

Электронный ежедневник

В прошлой статье  я рассказала вам о своем ежедневнике. При всех его плюсах, есть и минусы: много разных разделов, а общей картинки не видно. Для общей картины мы с девушками из «5 Навыков успевающих мам» рисовали интеллект-карту сфер жизни и пользовались в дополнение к ежедневнику календарем и системой уборки на отдельных листах. Очевидно, что чем больше бумажек разведешь, тем реже в них заглядываешь! И вот уже система уборке на стене стала привычной картиной, на которой не задерживается взгляд. Я давно

Read more

Лучший ежедневник

Хочу спросить, как выглядит ваш ежедневник? Я уже много лет использую в качестве ежедневника тетрадь на кольцах. Какие только варианты вести записи и планировать я не пробовала! Ежедневник на кольцах — самый удобный 🙂 Почему? Потому что его можно разделить на две составляющие:

Read more

Как планировать свой день — типичная ошибка

Ответов на вопрос «Почему не получается планировать» может быть много, но есть одна-единственная ошибка, которая убивает все плоды ваших стараний. И она самая коварная! Давайте представим себе Аню. Аня решила начать планировать свои дни, так как чувствует, что с каждым днем все сильнее вязнет в трясине ежедневных дел, которые накрывают как снежный ком. И вроде бы все важное, и все равно ничего не успеваешь.

Read more

Как побороть лень

Знаете, с чем ко мне часто приходят мамы (и не только мамы)? «Я не хочу делать все то, что планирую». И спрашивают: «Как себя заставить?» Нет, можно заставить себя, конечно. Но все должно быть в разумных пределах. Силу воли никто не отменял, но такая ли она большая, как мы рассчитываем?

Read more

Встречи в «Мансарде»

В четверг, 3 марта, прошла очередная встреча в Петербурге. Как обычно, встречались в «Мансарде»! Приглашаются все желающие, собираемся как правило 1 раз в месяц.

Read more

Зарядка за 6 минут!

Если вы давно хотели сделать шаг навстречу красоте, здоровью и более энергичной жизни, но у вас не хватает на это времени, то, возможно, вам понравится моя утренняя зарядка? Я нашла этот ролик на ютуб, он длится всего 6 минут! А заряд бодрости дает на весь день. Попробуйте:

Read more
1 17 18 19