КАК БЫТЬ: ПОМОГАТЬ ИЛИ ПОДДЕРЖИВАТЬ?

На одном из тренингов Евы Рамбала я услышала такую фразу: «Самая большая преграда эмпатии — это желание помочь». Как точно! Как только мы начинаем хотеть решить проблемы человека, который находится перед нами или в голове загорается лампочка: «Я знаю, что с этим делать!», именно в этот момент мы перестаем быть с ним. Ну на самом деле, бывает, когда хочется, чтобы просто выслушали. Просто побыли рядом. Но нет же!

Read more

ТОКСИЧНАЯ ЭНЕРГИЯ… ЧТО УБИВАЕТ ВАС?

Токсичные источники энергии — это такая штука, которая нас медленно убивает, но все-таки дает силы что-то делать. И я имею в виду не химические вещества! Это способы, которыми мы пользуемся ежедневно, по привычке. А затем спрашиваем себя: и что же это нам так плохо, и почему это ничего не хочется? И где силы? Чтобы вы могли ответить для себя на этот вопрос, я расскажу сегодня о четырех из 15 способов.

Read more

Я НЕ ВЕРЮ В ТАКОЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Если честно, я не верю в тайм-менеджмент, который основывается на словах. Я верю в действия. Конечно, от осознаний, проговаривания многое зависит. Многое! Но не все. И если мы сильны в планировании, это еще не значит, что мы можем похвастаться успехами…

Read more

КАК УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ ДЕТЯМ

— Мамочка, посмотри! — Подожди, мне некогда. Не сейчас. Давай потом… А когда это, потом? Каждую минуту нашей жизни мы делаем выбор: чем заниматься, о чем думать, на что обращать внимание. Наше внимание — это такой же ресурс, как деньги, время, силы…

Read more

ВОЛШЕБНЫЕ ТАБЛЕТКИ ИЛИ ТАЙНА ГОЛУБОГО ВЕРТОЛЕТА

Ах, как часто мы опускаем руки еще до того, как начинаем что-то делать! Оправдываем себя: не пришло время, нет возможностей, не поймут… А на самом деле? На самом деле боимся что-то менять, потому что уютно сидим в своем теплом зеленом болотце!

Read more

МАМА, МЫ НЕ ВИНОВАТЫ!

Если детей в семье несколько, время от времени встает вопрос: кто виноват? Или нет, не так: «Кто в ответе?» Кто в ответе за раскиданные игрушки, сломанную куклу, размазанные по полу следы всевозможных экспериментов. Попытки найти виноватого, как правило, заканчиваются тем, что дети спихивают ответственность друг на друга и всячески пытаются оправдаться. А когда родители заставляют исправлять ситуацию вместе, еще и обижаются. Мол, их несправедливо обидели. Что делать?

Read more

МамаШОУ Мотивация страхом и любовью

Однажды я поделилась с подругой: — Мой двухлетний сын ужасно боится пыли и насекомых! Как только в окно светит солнце, и яркие лучи высвечивают пылинки в воздухе, у него начинается просто истерика! — Так, это же хорошо! — отвечала мне она, — теперь ты можешь его этим пугать!

Read more
1 2 3 4 15