Мы женщины часто сталкиваемся с такой проблемой дома как беспорядок. При этом все члены семьи любят, когда все чисто. Но никто не хочет убирать за собой. Поели – все оставили, поиграли – игрушки остались лежать по всему дому, пришли с прогулки – кинули одежду по углам… А нам все это убирать. Обычно мы, убирая, любим причитать по этому поводу: «Ну что за бардак! Убираешь-убираешь, а толку ни какого! Как же я устала!»
Или: «Сколько можно тебе говорить, убери за собой чашку! Помой тарелку за собой, что, так сложно что ли? Опять вещи раскидал, а ну быстро повесь все в шкаф!»
А какие есть правила у вас дома? Было ли озвучено, что чашку каждый сам убирает за собой? Проговаривали ли вы со своей семьей, что если что-то валяется, необходимо положить на место.
Знает ли муж, насколько это важно для любимой, что она переживает за беспорядок? Упреки, претензии и возгласы не в счет. Если вы постоянно повторяете «Помогай мне!» или «Убирай за собой!» это не просьба. Даже если вы твердите: «Подними, пожалуйста, упало же!» это скорее упрек, чем просьба.
Чем больше упреков с нашей стороны, тем больше сопротивление, это факт.
Что же с этим теперь делать? Выход есть. Можно вводить правила постепенно. По-доброму, избегая упреков в стиле “Я же просила…”, “Мы же договаривались…”, “Почему опять…”, “Тебе что, трудно?..”.
Можно на семейном совете составить правила и обсудить, что и как мы будем теперь делать. Список можно повесить на видном месте. Если свод правил получился длинным или большая часть их относится к той или иной зоне в жилище, можно повесить листы с конкретными правилами на кухне или в гостиной, в ванной и спальне.
Если кто-то что-то забыл, повторять спокойно и доброжелательно. Детям можно напоминать: “У нас такое правило: … Убери, пожалуйста”. Мужу говорить просто “Отнеси, пожалуйста”. И важная деталь – обязательно говорить спасибо. Не формально, а с чувством благодарности (этому мешает наше убеждение, что они и так должны это делать). Можно сказать мужу: “Спасибо тебе за помощь”, обнять, улыбнуться.
Для детей можно повесить своеобразные напоминалки над столом: “Спасибо за чистый стол”. Или “Я люблю вас, мои самые дорогие помощники” . Можно добавит веселых картинок, к надписи.
Внедрять правила нужно постепенно. Ни в коем случае не пытайтесь сразу обложить всех условиями и инструкциями. Нужно помнить, что:
– привычка вырабатывается долго, как минимум 3 недели;
– большое количество условностей вызывает негатив и чувство несвободы у других членов семьи;
– нам самим трудно контролировать и по-доброму напоминать, когда все вокруг “нарушают”.
А “по-доброму” – это ключевое.
Комментарии: