Младенец в семье: формула выживания

Эта статья для тех, у кого по каким-то причинам не сложилось то самое счастливое материнство: жизнь закрутилась вокруг малыша, он бесконечно капризничает и плачет. Одни советуют перестать брать его на руки, так как это манипуляция, “поплачет и перестанет”. Другие твердят, что это его, малыша, биологическая программа и “скоро ты за ним бегать будешь”. А делать-то что? Вот об этом и поговорим. Про самых маленьких, от “родился” до “пополз”.

Read more

Новогоднее настроение для мамы. Сюжет с участием Натальи Потеха

Новогодне-рождественский сюжет с моим участием, в двух частях. «Для всех праздник, а для мамы — труд», — так звучит тема очередного выпуска передачи «Учимся растить с любовью». Подготовка к Новому году, когда во всех детских учреждениях проходят утренники и выступления, сопровождается массой дел. Разучивание стихов, изготовление костюмов, уборка дома, закупка продуктов… все эти хлопоты ложатся на хрупкие плечи мам, и праздничное настроение улетучивается. Как его вернуть, расскажет Наталья Потеха, популярная ведущая психологических тренингов и многодетная мама.

Read more

Где взять силы в сложные периоды жизни? Ответы на письма читательниц

Ответы на письма читательниц. «Здравствуйте, Наташа! В последнем письме Вы пишете о мотивации и смысле, который мы вкладываем в выполнение каких-то рутинных дел… И это здорово! Мне понравилось… Я даже иногда так и делаю… Но сейчас в моей жизни идёт сложный период: мы с мужем находимся уже год в состоянии развода, но живём вместе, с детьми (у его мамы)… Как в таких условиях оставаться на позитиве, с мотивацией, и каким смыслом наполнять все рутинные дела?

Read more

Мои принципы планирования: операция «Выжить» или намерение жить?

Пробираясь через коробки с книгами и игрушками, цепляясь проводом ноутбука за собранные детьми «переездные» вещи, Наталья Потеха искала себе место, чтобы написать еще одно письмо 🙂 А если серьезно, не могу не написать, так как очень горько смотреть, как с началом нового года мамы проваливаются в жуткую эмоциональную яму, выматывая себя… и близких. И не так важно, куда ходят дети и чем занимается мама: находится в декрете, «домохозяйничает» или работает. Количество вещей в шкафах увеличивается, дел становится больше, погода радует

Read more

Типы мам. А какая мама вы?

Первый из пяти навыков успевающих мам гласит: «Ребенок при маме, а не мама при ребенке». О чем это вообще? Какое отношение имеет к тому, столько мы можем успеть за день? Прямое! В наше время мамы все чаще играют две роли: мама-аниматор и мне-некогда-мама.

Read more

Как поддержать человека?

На одном из тренингов Евы Рамбала я услышала такую фразу: «Самая большая преграда эмпатии — это желание помочь». Как точно! Как только мы начинаем хотеть решить проблемы человека, который находится перед нами или в голове загорается лампочка: «Я знаю, что с этим делать!», именно в этот момент мы перестаем быть с ним. Ну на самом деле, бывает, когда хочется, чтобы просто выслушали. Просто побыли рядом. Но нет же!

Read more

Семейные правила: дети, границы и послабления

Бывало ли у вас такое: ребенок как будто испытывает ваше терпение, переходя все возможные границы. Отвратительно себя ведет. Просит то, что давно было запрещено. Нарушает семейные правила… Если да, то вам наверняка случалось в эти дни ощущать себя «плохой мамой».

Read more

МАМА-Шоу. Самокопание и самопонимание: как не навредить.

Ах, как часто мы опускаем руки еще до того, как начинаем что-то делать! Оправдываем себя: не пришло время, нет возможностей, не поймут… А на самом деле? На самом деле боимся что-то менять, потому что уютно сидим в своем теплом зеленом болотце! Сначала упорно откладываем перемены. А потом жалуемся: ну все, уже поздно! И неважно, что это было: родить еще одного ребенка, переехать, получить образование, открыть свое дело, начать заниматься собственным здоровьем.

Read more

Мама-Шоу. МНОГОМАМЫ — ПРАВДА О МНОГОДЕТНОСТИ

Вы знаете, я никогда не думала, что буду многодетной мамой. Когда мы жили в Кронштадте и у меня был один ребенок, я гуляя на площадке увидела маму, бегущую куда-то с пакетами и коляской. «Это многодетная!» — шепнула мне соседка по песочнице. «У нее ПЯТЬ детей!». Я была в шоке. Когда эта мама шла обратно я стараясь не выдать себя разглядывала ее как обезьяну в зоопарке. Пять детей! Пять! Это не укладывалось в моей голове! Встречая ее на площадке я пыталась

Read more

8 фраз, которые я не имею права произносить вслух!

Часто мы сами себя ограничиваем. Обрезаем крылья. Настраиваем на неудачу. Не верим в себя. Теряем терпение. Выбираем наихудший вариант. Одним словом — мешаем себе жить счастливо… На утренней встрече я говорила про 8 фраз, которые запретила себе произосить раз и навсегда! Смотрите сами: .

Read more
1 2