Что делать, если страшно?

Дорогие, многие сейчас испытывают страх. Накатывает тревога. Паника. Бесконечное изучение новостей еще больше раскачивает внутренний маятник, потому что в них нет решения и нет правды, правда — это первая жертва войны.

Read more

Как справляться с жизненными трудностями

Самый частый вопрос, который мне задают, — это «Что сделать, чтобы было не так, как сейчас?». Я не буду Капитан Очевидность, не буду говорить, что «надо подумать не о том, от чего ты хочешь уйти, а о том, куда хочешь прийти…» и так далее. Давайте договоримся, что это само собой разумеется. И перейдем сразу ко второй части. КАК?

Read more

Как сделать жизнь проще

«Хотела, как лучше, а получилось, как всегда». Знакома эта фраза? Я вспоминала о ней в те минуты жизни, когда вместо того, чтобы упростить свою жизнь, накручивала еще больше сложностей. Например, с питанием. «Нужно упростить приготовление еды». Как? Комбайн: пусть все он режет, кромсает, а я буду только закладывать туда, куда нужно. Знаете, в чем подвох?  Я не подумала, что буду 15 минут его мыть.

Read more

Гаджеты в жизни детей

Очень эмоциональный пост. Не в первый раз в наших родительских чатах вижу обсуждение темы гаджетов, телефонов и запретов ими пользоваться. Что ребенку выдают гаджет, ставят Фемили линк (программа родительского контроля), а ребенок эту блокировку обходит и сидит в телефоне. Эх… Дорогие родители! Дело же не в Фемили линк и в том, что ребенок его обходит.

Read more

Если муж постоянно говорит, что делать по дому…

Есть две яркие причины такого положения дел: 1. Муж взял на себя ответственность за порядок дома. Нет-нет, не за его наведение, а за сам порядок. Такое бывает, когда мы считаем, что:

Read more

Всего один вопрос…

Самолет, посадка. Ты поднимаешься по трапу и вдруг замечаешь, что человек впереди тебе знаком. Приглядываешься… точно, это он! Тот, кто искренне восхищает тебя больше всех. Тот, кто кажется таким недосягаемым. И вот вы рядом! Сердце бешено стучит. Руки и ноги ватные. Ты берешь себя в руки и набираешься храбрости. Никаких барьеров между вами, и у тебя есть всего несколько секунд, чтобы задать ему всего один вопрос. Задать один вопрос и получить на него ответ…

Read more

Уровень энергии и уровень нормы

В прошлой статье я говорила, что уровень нормы зависит от привычек. И некоторые заметили, что еще и от энергии, от ресурса что-то менять. Это правда, но не все так просто. Когда появляется эта самая энергия? Есть убеждение, что для этого нужно отдохнуть. Но это далеко не всем помогает. Тут мы попадаем в замкнутый круг :

Read more

Делай что-то, и все изменится! Правда ли это?

Куда же мы катимся? Точно ли в нужном направлении?   Сегодня Потеха опять про цели 🙂 Делай что-то, и все изменится! Правда ли это?Мы верим, что поступление в институт или университет, замужество или рождение ребенка, переезд в другой город или на новую квартиру точно поменяют нашу жизнь. Мы ожидаем этого волшебного события, оно случается… И капец!

Read more

Ты готова признаться, что проиграла? Если нет — ищи варианты.

Большинство людей просто констатируют факты о своей жизни. Что не так. И ничего с этим не делают. Сил нет, работа не та, отношения с мужем не те, дети ведут себя не так. И что дальше? 

Read more
1 2 3 7