Клятва хорошей девочки

«Не кричать, не ругаться… Не наступать на те же грабли. Так хочу быть другой! Воспитывать детей иначе! Но что-то внутри снова и снова, как маленькая часовая бомба, тикает. И взрывается в самый неподходящий момент. А ведь помню, как вечерами мама и папа закрывались на кухне и спорили. Ругались… Это было страшно. А вдруг из-за меня? И нужно было вылезти из кровати, пойти туда, по темноте, чтобы уткнуться носом в мамины коленки, чтобы почувствовать ее тепло и снова услышать: «Сколько можно

Read more

Не проси о том, чего ты хочешь

Читала книгу о созависимости, делюсь с вами отрывком о том, как непродуктивно ждать пока другие догадаются о том, что нам нужно. Сразу скажу, что читать и узнавать себя гораздо полезнее, чем искать портреты окружающих. Если вы узнали себя, в прошлом или настоящем, поставьте + в комментариях👇

Read more

КАК БЫТЬ: ПОМОГАТЬ ИЛИ ПОДДЕРЖИВАТЬ?

На одном из тренингов Евы Рамбала я услышала такую фразу: «Самая большая преграда эмпатии — это желание помочь». Как точно! Как только мы начинаем хотеть решить проблемы человека, который находится перед нами или в голове загорается лампочка: «Я знаю, что с этим делать!», именно в этот момент мы перестаем быть с ним. Ну на самом деле, бывает, когда хочется, чтобы просто выслушали. Просто побыли рядом. Но нет же!

Read more

ТОКСИЧНАЯ ЭНЕРГИЯ… ЧТО УБИВАЕТ ВАС?

Токсичные источники энергии — это такая штука, которая нас медленно убивает, но все-таки дает силы что-то делать. И я имею в виду не химические вещества! Это способы, которыми мы пользуемся ежедневно, по привычке. А затем спрашиваем себя: и что же это нам так плохо, и почему это ничего не хочется? И где силы? Чтобы вы могли ответить для себя на этот вопрос, я расскажу сегодня о четырех из 15 способов.

Read more

Свекровь и теща: правила игры

Отношения со старшими женщинами в семье не всегда такие радужные и безоблачные, как нам хотелось бы. Природой определено, что старшие делятся опытом, учат, помогают нам советами. Они опытны, в них мы ищем мудрость и знание о жизни… Точнее, должны бы искать. Что происходит в современном мире?

Read more
1 2 3