8 фраз, которые я не имею права произносить вслух!

Часто мы сами себя ограничиваем. Обрезаем крылья. Настраиваем на неудачу. Не верим в себя. Теряем терпение. Выбираем наихудший вариант. Одним словом — мешаем себе жить счастливо… На утренней встрече я говорила про 8 фраз, которые запретила себе произосить раз и навсегда! Смотрите сами: .

Read more

История Кати или цена хороших отношений с мамой

«Я чувствую, что уже пора…». А как часто вы попадаете в эту ловушку, путая чувства и мысли, чувства и интуицию, чувства и поведение? Когда-то я сама постоянно наступала на эти грабли. «Я чувствую, что меня никто не любит» «Я чувствую, что сильно ударилась» «Я чувствую, что не могу общаться с этим человеком» «Я чувствую, что мне нужен отдых» Это НЕ чувства. Мы привычно заменяем их мыслями, чтобы не открывать этот тайный уровень нашего сознания… на всякий случай. Посмотрите на строчки

Read more

Значение эмпатии в нашей жизни

Случалось ли вам хотя бы раз в своей жизни испытывать отчаяние? Честно скажу, я не встречала пока женщину, которая хотя бы раз в жизни не подумала: «Все, я развожусь!». Делиться этими переживаниями очень сложно, мы становимся такими уязвимыми… Чего хочет женщина в такую минуту? Чего вы хотите, когда очень расстроены? И что обычно происходит? Обычно это примерно так:

Read more

Обидно за ребенка, а что чувствуете ВЫ?

Недавно мне написала одна девушка ВКонтакте, Виктория, и дала ссылку на свою группу. Мое внимание привлек пост “Я мастер подстройки к людям”. Потому что это и про меня тоже. Повышенный уровень эмпатии, самопроизвольный раппорт. Чувствуешь, что другие чувствуют. Желание помочь, настолько сильное, что свои дела и планы легко задвигаются на задний план… Виктория заметила, что это передается и детям. Ей интересно, откуда ноги растут… А я знаю.

Read more

5 верных способов стать самой ужасной мамой

Вы привыкли получать советы о том, как воспитывать детей, планировать, все успевать. Сегодня я сделаю все наоборот. И дам вам вредные рекомендации, как гарантированно стать ужасной мамой. Я верю, что вы никогда не будете этими советами пользоваться.

Read more

Освобождение от созависимости — 12 полезных материалов

«Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви.

Read more

Встречи в «Мансарде»

В четверг, 3 марта, прошла очередная встреча в Петербурге. Как обычно, встречались в «Мансарде»! Приглашаются все желающие, собираемся как правило 1 раз в месяц.

Read more
1 2 3