Как составить меню на неделю для семьи

Я люблю, когда от идеи до ее воплощения проходит минимум времени. Согласитесь, идей много, и что-то хорошее может быть погребено под слоем ежедневного песка! Вот я и подумала, что если пришла идея организовать меню, нужно это делать быстро и из подручных материалов! Получилось неожиданно просто и удобно. Нет, конечно, можно заказать в типографии, можно заламинировать карточки с блюдами… Но сколько таких прекрасных проектов у вас уже отложены на когда-нибудь потом? Предлагаю начать действовать сейчас! Как я быстро организовала меню…

Read more

Где находить время для себя

Многие мамы сталкиваются с тем, что с появлением детей времени на себя не остается. Чтение, рукоделие… да что там, даже волосы привести в порядок утром не удается! Как быть? Есть ли какие-то секретные техники и способы найти время для себя? Об этом мы разговаривали на одном из вебинаров Клуба Успевающих мам:

Read more

Как организовать ежедневные дела?

У мамы очень много дел. Многие заблуждаются, думая, что декрет — это отдых, на работу же не надо ходить. Когда мы становимся мамами, мы понимаем, что просто  тонем в ежедневных делах. Советы из книжек по тайм-менеджменту не работают. Как планировать свои дела с ребенком на руках? Об этом вебинар Клуба Успевающих Мам, который ведет Наталья Потеха.

Read more

Почему мы откладываем на потом?

Многим из нас знакома эта проблема. Тянем до последнего, а потом делавем в последнюю минуту и  не успеваем.  Почему это происходит? Как сделать так чтобы не откладывать на потом? Выход есть! Об этом нам расскажет Наталья Потеха на вебинаре Клуба успевающих мам!

Read more

Вопрос: нужны ли маме цели семьи, мужа, детей?

Вопрос: Наталья скажите, пожалуйста, а кроме собственной постановки цели, есть ли у вас цели семьи, мужа, детей? Как они друг на друга влияют? И вообще, есть ли смысл говорить о постановке целей с детьми и как? Отвечаю: Самое главное в целях — то, что они зависят от того, кто их ставит.

Read more

Как принять решение

Каждый день нам приходится принимать решения. Простые или сложные, они определяют то, какой будет наша жизнь в будущем. И что делать в ситуации, когда очевидного решения нет или принять его очень сложно? Нас терзают сомнения: — что будет, если я сделаю неправильный выбор? — а если у меня ничего не получится? — а вдруг я сейчас ошибаюсь? Мы рисуем себе ужасные последствия и бесконечно усложняем себе жизнь тем, что откладываем принятие решения.

Read more

Режим с ребенком или как планировать день с малышом

Ещё в период  беременности нам отовсюду слышатся  страшные истории, о том, сколько всего необходимо поспеть за весь день, кроме ухода за крохой. Но во время ожидания подобные суждения кажутся безумно далекими и не сильно впечатляют.  Ведь в скором времени наступит самое важное и ответственное событие в жизни – рождение крохи! Наконец, это случилось. Ребенок родился на свет, и у вас дома появилось маленькое чудо. Исходя из  практики, именно «бытовуха» в большинстве случаев разбивает мечтания  и надежды новоиспеченных родителей.

Read more

Секрет тайм-менеджмента многодетной мамы

Однажды меня попросили дать краткий комментарий для газеты “Metro“ к вопросу: ”В чём секрет тайм-менеджмента многодетной  мамы?” У меня есть три основных “секрета”. Конечно 🙂 Первый секрет — в расстановке приоритетов. Это касается не только многодетных мам — всех.

Read more

Тайм-менеджмент для мам: 5 принципов

Не секрет, что день молодой мамы трудно запланировать – все время случается что-то непредвиденное, что-то отвлекает, трудно сосредоточиться на каком-то деле и часто — как бы мы не старались успеть больше чем обычно или хотя бы что-то успеть – ничего не получается. Время стремительно убегает, раздражение по поводу собственной несвободы и отсутствия хоть какой-то продуктивной деятельности не связанной с играми и уходом за малышом нарастает. Проблема в том, что

Read more
1 2