«Это невозможно»: топ-5 ограничивающих убеждений

«Это невозможно!» Я недавно написала про свои роды, и не у всех они укладываются в картину мира: слишком легко, слишком быстро, слишком просто. Если кто-то пишет то, чего в вашей картине мира нет — это не значит, что он врет. Это значит у вас другое представление о возможном и невозможном. И часто мы сами ограничиваем себя во многих сферах жизни.

Read more

Секреты на кухне: готовим быстро!

Не один раз со знакомыми мамами у меня происходил вот такой диалог: — Наташа, как ты успеваешь так быстро готовить? Как получается за 20-30 минут приготовить много всего? — А сколько у тебя на это уходит времени? — Да я каждый день как минимум два часа провожу на кухне! — Давай разбираться. Наверное, ты что-то делаешь не так 🙂 И когда мы начинаем разбираться, я довольно быстро понимаю, в чем проблема. Сегодня поговорим о том, как ускорить приготовление еды!

Read more

Где маме взять… все. Три способа, которые помогают мне

У нас часто возникает вопрос: а что делать, если возможности — они есть. И реально понимаешь: «Да, это зависит от меня». А сил, времени — нет. Появляется чувство вины, вдруг просыпается внутренний критик, голос которого начинает сравнивать себя родную с другими людьми. И правда, нам нужны разные ресурсы. Иногда не всегда очевидные. Это не только время, деньги. Это и здоровье, и поддержка, и помощь других людей, и живое общение, которое подпитывает нас… Много чего! Где же все это взять?

Read more

Нечего надеть? Пора разобрать гардероб!

Смена сезонов — повод к разбору гардероба! Задача для мамы непростая, браться за нее зачастую не хочется, особенно если детей несколько. Многие откладывают эту работу до последнего, и в результате в ящиках, на полках и вешалках скапливается такое количество одежды, что найти что-то нужное, а тем более убирать на место, становится непросто, а гора стирки и требующих глажки после вещей с каждым разом растет. Какие секреты помогают мне быстро и эффективно решить этот вопрос? Во-первых, разбирая гардероб я убираю из

Read more

Мультиварка: секреты «волшебного горшочка»

Наверное, сейчас почти у каждой хозяйки на кухне есть эта чудо-помощница! Кто-то активно пользуется ее возможностями, а у кого-то она пылится в забытом углу кухни. Какие у вас отношения с «волшебным горшочком»? Как и многие из вас, я скептически относилась к покупке мультиварки. И вот однажды получила ее в подарок на 8 Марта! «Что же, — подумала я — придется освоить!» Хотя бы немножко, в благодарность.

Read more

Что значит «правильно» растить и воспитывать детей?

Когда мы говорим или думаем о ненормальности другого человека — это означает только одно: он делает что-то не так, как мы! Я часто пишу о том, что нет единственно верного подхода к воспитанию детей, уходу за ними, нет «правильного» способа вырастить «правильных» детей. Я даже признаюсь вам! Я из той самой «секты» странных мамаш, которые обращаются с детьми по-другому. Если вы очень впечатлительные, то лучше не читайте дальше…

Read more

Секрет уборки, или Дело не только в чистоте

Чистота… Как много в этом слове! Кто-то, слыша его, наслаждается, с кем-то случается приступ паники. Знаете, прежде, чем я сформулировала один из пяти навыков успевающих мам — как «Содержать окружающее пространство в чистоте» — мне пришлось через многое пройти. Бывало у меня так, что все сверкало чистотой и блестело. А бывало, что пятки прилипали к полу, и чтобы пригласить гостей, нужно было неделю убирать безвылазно. Знаете, я поняла в чем секрет уборки!

Read more

Успеть важное. Техника «ВАХ!»

Я часто получаю вопрос: «Наталья, в нескольких словах опишите вашу концепцию: как все успевать». У меня есть концепция в нескольких словах, «5 Навыков успевающих мам». Но о них я расскажу в другой раз. Есть кое-что еще, без чего ни одна концепция не работает. Это понимание, что все меняется. И система, по которой вы все успеваете сегодня, может стать причиной вашего поражения завтра. Если вы не научитесь быть гибкими и меняться. Вот что нужно делать, чтобы все получилось:

Read more
1 2 3 4