Боялась, что не получится выкраивать время на задания

Тренинг 5 навыков успевающих мам отзыв Настя — это честная история о том, как мама двоих детей научилась отпускать перфекционизм и делать дела «не на отлично», получая при этом хорошие результаты.
Этот отзыв о тренинге 5 навыков успевающих мам показывает, что даже с двумя маленькими детьми можно найти время на саморазвитие, если перестать стремиться к идеалу.
Прежде всего, Настя делится своим опытом участия в тренинге.
Кроме того, она рассказывает о том, как важное открытие «делать не на отлично» помогло ей освоить материал и изменить повседневную жизнь.
Более того, она описывает, как перестала жертвовать сном и начала вплетать тренинг в обычную жизнь.
Поэтому, если вы чувствуете, что перфекционизм мешает вам двигаться вперед, эта история вдохновит вас на перемены.

Настя о тренинге: как я решилась

Тренинга по успеванию с детьми душа просила давно.
Однако я как-то не решалась.
Боялась, что не получится выкраивать время на задания и отчеты с двумя детьми.
Делать кое-как не хотелось.
Я люблю все делать качественно, на «отлично».

Сердце звало: решение участвовать

Наступил апрель.
Я уже было нацелилась на следующую осень или весну.
Как получила приглашение от Натальи в «5 навыков».
В голове звучал настойчивый голос «не надо, не успеешь…».
А сердце звало.
Оно всегда знает, куда мне идти, даже если я не могу объяснить.

Участие: минимум времени, но результат есть

И вот я участвую.
Обычно я погружаюсь в то, что делаю, с головой.
В этот раз — минимум времени на задание.
Необходимый минимум — на отчеты.
Трехлетка требует внимания.
Четырехмесячный не может ждать.

Главное открытие: делать не на отлично

Каким же открытием было для меня под конец то, что делание не на «отлично» не только позволило качественно освоить материал тренинга.
Но и принесло новый опыт: вычленять важное, главное, не заостряясь на деталях.
Наверное, главным уроком тренинга для меня стало то, что можно делать дело не на «отлично».
И ничего страшного не произойдет.
Все равно будет хороший результат.
Это открытие очень помогает мне теперь в повседневной жизни.

Тренинг — это личное время

Очень важным для меня было осознание.
Что моей ошибкой было думать, что на время тренинга нужно поднапрячься.
Жертвовать сном ради заданий.
А потом уже отдохну, когда тренинг закончится.
На самом деле для меня было уроком, что тренинг — это мое личное время.
Которое нужно вплетать в обычную жизнь.
В том числе, когда не спят дети и муж дома.

Мои интересы и отдых важны

Мои интересы, мой отдых важны настолько же, насколько ценны время с семьей и общение.
Теперь я не мучаюсь совестью за отдых и личное время.

Порядок в доме: 45 и 15 минут

Про уборку.
Я давно чувствовала, что чистота и порядок важны для меня.
Теперь знаю точно, что ежедневное внимание дому делает мою жизнь приятнее.
45 минут утром и 15 минут вечером — это то время, которого достаточно для поддержания комфортного состояния дома.
И это время у меня есть.

Принятие изменений и уверенность

Я принимаю и то, что в ближайшие месяцы, годы ситуация будет меняться.
И все мои планы и привычные схемы дня придется корректировать.
Благодаря умению ставить цели, расставлять приоритеты, я уверена, что у меня получится.

Осознания с тренинга

И на десерт осознания, которые принес мне тренинг:

• лучше сделать плохо, чем не делать вообще;
• времени больше, чем сейчас, уже не будет!
• Если душа просит, то надо делать;
• самое трудное для меня — понять, чего я хочу на самом деле;
• сначала — камни, потом песок;
• я могу быть не такой упорядоченной, правильной, и все равно толк будет.

Важные вопросы, которые я училась задавать себе

• Что лучше, сделать плохо (сделать мало, сделать иначе, сделать раньше) или не сделать вообще?
• Чего я хочу на самом деле?
• Что будет, если?
• Как я могу себе это позволить?
• Чему я говорю «нет», когда я говорю «да» чему-то?
• Какой я хочу быть (если меня что-то задевает)?