Как перестать жаловаться и решать проблемы — этот вопрос я слышу от многих мам. Многие мамы говорят о том, что у них возникают проблемы при взаимодействии с ребенком. Но прежде чем подсказать вам решение, хочу спросить: а зачем эти проблемы вам нужны?
Странный вопрос, скажете вы. Однако!
Практика показывает, что многие мамы не готовы решать свои проблемы и жить спокойно. Даже если им привести 100 способов, как избавиться от неё, они всё равно будут продолжать действовать по-прежнему. Мы будем мечтать, желать избавиться от проблемы, но ничего не делать для этого.
Чтобы перестать жаловаться и решать проблемы, нужно сначала понять, почему мы этого не делаем.
«Практика показывает, что многие мамы не готовы решать свои проблемы и жить спокойно. Как перестать жаловаться и решать проблемы? Начните с вопроса: «А зачем мне эта проблема?»».
Почему мы держимся за свои проблемы
Почему так происходит? Потому что мы привыкли действовать по шаблонам, смотреть в одну сторону и не замечать других возможностей.
Как это касается нашего взаимодействия с ребёнком? Приведу пример.
У одной мамы ребенок в возрасте около года вот уже месяц как страдает расстройством стула. Оставим причины и методы лечения «за бортом», потому что главная жалоба мамы состоит в том, что она теперь ничего не успевает. Ей приходится весь день бегать за ребёнком с тряпочкой, мыть попу, застирывать пятна на одежде и затирать следы на ковре, так как подгузниками они не пользуются.
Видите ли вы выход? Я уверена, что видите как минимум четыре:
- 🧷 многоразовые трусики
- 🧷 система естественного пеленания
- 🧷 банально трусы + тряпка (стирать в машинке легче, чем оттирать пол)
- 🧷 ну или одеть уже человеку подгузник на какое-то время
Не будем рассматривать достоинства и недостатки каждого из этих решений, однако несомненно — выход есть.
Почему же мама его не видит?
Потому что:
- привыкла уже к тому, что они обходятся без подгузника, и эти варианты не приходили ей в голову;
- боится осуждения мам, которые тоже обходятся без подгузника;
- придётся перестать жаловаться, появится свободное время и так далее.
На этом примере я хотела показать, как иногда мы сами позволяем проблемам присутствовать в нашей жизни. Могла ли мама воспользоваться одним из вышеперечисленных способов? Доступны ли они? Да. Решила ли она свою проблему? Не знаю.
Парадокс: мы забываем задавать главный вопрос
Парадокс, но люди забывают задавать себе вопрос «как я могу решить эту проблему» и продолжают годами жаловаться вместо того, чтобы действовать. Трудно признать, что проблема живёт с нами с нашего молчаливого согласия.
Чтобы перестать жаловаться и решать проблемы, нужно признать: мы сами выбираем, оставлять проблему или решать её. И часто мы выбираем оставить.
Скажите честно: вы хотите быть счастливы?
Скажите честно, вы хотите быть счастливы? Тогда перестаньте жаловаться и действуйте!
Вопрос этой недели:
«Как я могу решить эту проблему?»
Задайте себе этот вопрос каждый раз, когда вы замечаете, что снова жалуетесь. Это первый шаг к тому, как перестать жаловаться и решать проблемы по-настоящему.
💡 Как перестать жаловаться и решать проблемы: краткий ответ
Главные шаги:
- Спросите себя — «Зачем мне эта проблема?»
- Признайте — проблема живёт с вашего согласия.
- Ищите выходы — всегда есть минимум 4 решения.
- Перестаньте жаловаться — жалобы не решают проблем.
- Действуйте — начните с малого уже сегодня.
Главный вывод: перестать жаловаться и решать проблемы — это выбор. Сделайте его сегодня.
📚 Читайте также:
💬 А вы готовы перестать жаловаться?
Какая проблема живёт в вашей жизни с вашего согласия? Что вы сделаете, чтобы её решить? Поделитесь в комментариях! 😊
А если хотите получить готовую систему уборки на одном листе — скачивайте мой бесплатный материал: https://nataly.fun/uborka
Как перестать жаловаться и решать проблемы — это вопрос, на который есть ответ. Он в вас. Начните с вопроса: «Как я могу решить эту проблему?» С любовью, Наталья Потеха.
P.S. Я люблю всё упрощать. У меня есть бесплатные материалы по системе уборки. Всего на одном листе собраны все дела, которые нужно делать, чтобы дома были уют и порядок. От ежедневных до ежегодных! Скачивайте здесь: https://nataly.fun/uborka
Комментарии: