Что делать с новорожденным: 7 шагов к спокойствию

Эта статья для тех, у кого по каким-то причинам не сложилось то самое счастливое материнство: жизнь закрутилась вокруг малыша, он бесконечно капризничает и плачет. Одни советуют перестать брать его на руки, так как это манипуляция, «поплачет и перестанет». Другие твердят, что это его, малыша, биологическая программа и «скоро ты за ним бегать будешь». А делать-то что? В этой статье я расскажу, что делать с новорожденным, чтобы и малыш был спокоен, и мама не выгорала.

Проблема: мы не знаем, что делать с малышом

На мой взгляд, проблема в том, что мы, мамы, просто не знаем, что делать с этим новым членом семьи! Серьёзно. Самое частое чаяние мамы — чтобы ребенок поспал, а мама поделала что-нибудь, отвлеклась на свои дела, на себя. Некоторые мамы просто всё время укладывают детей спать! Тратя на это часы. Нет, не для себя — маме действительно кажется, что он хочет спать! Или может, он заболел, с ним что-то не так, и нужно срочно что-то делать?

Если стратегия «уложить спать» не работает

Одним словом, если ваша стратегия «уложить спать» не работает, займитесь чем-то другим! Включите свет. Разденьте малыша. Поговорите с ним! Сходите помойте личико и попку. Нет, не потому, что сглазили, а просто потому, что может быть, что-то щиплет в носике или под подгузником дискомфорт. Сделайте ребёнку массаж — сейчас много обучающих роликов для мам, которые показывают, как делать материнский массаж детям разного возраста.

Потешки и колыбельные: магия слов

Кстати, сколько вы знаете потешек и колыбельных? Наши предки сочиняли присказки на все аспекты жизни с крохой! Выучите несколько — не только для ребенка, но и для себя. Совсем другое настроение, когда, ухаживая за малышом, мурлычешь себе тихонечко под нос песенку или прибаутку. Иногда успокоиться нужно не ребенку, а маме. Помните, как в анекдоте про деда и внука: «Нет, Серёжа — это я!».

Сострадание к себе — ключ к спокойствию

Кроме песенок, замечайте, что вообще происходит с вами. Посочувствовав себе, можно более сочувственно и с теплотой отнестись к ребёнку. Это один из аспектов, на который мы постоянно обращаем внимание в школе общения. Поверьте, ребёнок не хочет вас разозлить или обидеть! У него есть какая-то проблема, и он зовёт на помощь.

Общайтесь с ребёнком: он вас видит

Общайтесь с вашим ребёнком! Мамы возражают: «Он ещё ничего не понимает!». А когда начнёт? Где та самая грань «не понимал / начал понимать»? Да нет её… Знаете, как можно отличить детей, к которым с младенчества относятся как к личности, разговаривают с ними? По глазам. У них совсем другие глаза. Они тебя ВИДЯТ.

Алгоритм действий: что делать, пока он не спит

Возвращаясь к жизни с ребёнком. Очень важно, чтобы у мамы были варианты «а что с ним делать, пока он не спит». Я обучилась этой стратегии, когда во время младенчества второго ребенка увлеклась ранним развитием. С последующими детьми я от многого отказалась, но стратегия разнообразного опыта для малыша, когда он не спит, мне до сих пор нравится.

Как это выглядит на практике

• Проснулся — высадить, дать грудь. Заснул? Хорошо. Нет?
• Раздеваемся, заодно проверяем, нет ли где красноты в складочках.
• Мамин массаж с песенками, обнимашками и поцелуйчиками для маленьких ножек и ручек.
• Положить под турничок или мобиль с подходящими по возрасту игрушками. Дать что-то подержать в кулачок.
• Положить на пол на коврик на животик.
• Одеть.
• Поносить на руках, комментируя всё вокруг, и приставая (в хорошем смысле этого слова) к другим членам семьи.
• Поместить в слинг и поделать вместе что-то по дому.
• Захотел спать? Уложить. Нет? Идём на второй круг — раздеваемся!

Главная мысль

Пусть вас не смущает, что в списке «дать грудь» указано только один раз. Я за кормление по требованию, поэтому предполагаю, что в любой момент вы можете сделать это.

Всё вышеописанное — моё личное мнение. Не призываю соглашаться. Призываю попробовать. Ваш ребенок будет меньше беспокоиться и плакать, а вы не будете искать у него несуществующие проблемы и перестанете всё время ждать лучших времён. Живите сейчас.

Часто задаваемые вопросы

Что делать с новорожденным, когда он не спит?

Используйте алгоритм: массаж, смена положения, общение, слинг. У вас есть много вариантов, кроме укладывания.

Почему новорожденный постоянно плачет?

Чаще всего ему нужен контакт, внимание или смена деятельности. Попробуйте предложить ему что-то новое.

Как понять, что ребёнок хочет спать, а не просто капризничает?

Наблюдайте за признаками усталости: трёт глаза, зевает, отводит взгляд. Если их нет — попробуйте другие варианты.

Нужно ли брать ребёнка на руки каждый раз, когда он плачет?

В первые месяцы — да. Это не манипуляция, а потребность в безопасности и контакте.

А как вы справлялись с первыми месяцами материнства? Поделитесь в комментариях!

P.S. У меня есть бесплатные материалы по системе уборки. Всего на одном листе собраны все дела, которые нужно делать, чтобы дома были уют и порядок. От ежедневных до ежегодных! Скачивайте здесь.