Как начать действовать: 5 шагов от страха к переменам
Люди очень много суетятся. Ооочень много. Конечно, это какие-то другие люди, да? Делаем по-старому, и ничего не меняется в жизни. А делать по-новому некогда. Это ж надо делать :)) А всё время уже и так занято! Ну да, теми, старыми делами. Отказаться от чего-то? Неееет… Это невозможно! Ведь тогда… тогда жизнь изменится. А вдруг хуже будет, а не лучше? Страшно. В этой статье я расскажу, как начать действовать и перестать бояться перемен.
Почему мы не начинаем: главные оправдания
Только так сказать нельзя, ведь бояться — это для слабаков, трусих и неудачников. Поэтому «некогда»! «Когда-нибудь потом». «Это всё равно не поможет». «А я читала о другой методике…». «У меня совсем другая, особенная ситуация».
Признайте: вас привели сюда ваши решения
Если то, где мы находимся, нас не устраивает, нужно принять тот факт, что вероятнее всего (99,9%) нас привели сюда некие собственные действия и решения. Так почему бы не начать делать что-то по-другому?
Самые важные решения — простые
Я глубоко убеждена: самые важные, самые главные действия и решения в нашей жизни — ПРОСТЫЕ!
А сложные схемы и планы выпутывания, теоретизация, обдумывания ходов — это всё «костыли».
Беда в том, что простые решения иногда слишком просты, чтобы в них поверить. И ещё более просты, чтобы их увидеть. А когда кто-то говорит: «Так вот же…!», мы делаем уставший вид и с ходу находим сотню причин, почему эта идея полный бред и точно не сработает. «Да, но…» Ведь это слишком просто, правда?
Так и живём.
Мы живём в мире возможностей
А живём мы в мире возможностей. Мы столько всего МОЖЕМ! Выучить английский — пожалуйста. Ролики на YouTube, уроки, люди, готовые просто так общаться на другом языке.
- Можем делать зарядку по утрам. Пару минут для себя.
- Можем пить больше воды каждый день.
- Можем делать упражнения для красоты и здоровья.
- Можем говорить комплименты и чаще улыбаться.
- Можем… многое можем!
Мечтаем о переменах. Иногда думаем: «Как было бы хорошо, если бы…» Но почему-то не делаем. ПОЧЕМУ?
Это не лень. Это слишком просто.
Нееет, это не лень. Это слишком просто. Я думаю, что одна из причин — всегда находятся более важные, более горящие дела СЕЙЧАС.
- Красивой я буду потом, а грязная посуда есть сейчас.
- Фигуру подтяну к лету, а этот сериал можно посмотреть сейчас.
- Английский-то я когда ещё выучу… вот потом и поучу. А сейчас…
И поэтому потом мы имеем то же самое, что и сейчас. Пока не начнём. Не начнём делать что-то сейчас для того, чтобы прийти в другое «потом». Каждый день. Что-то. Маленький шаг.
Как начать действовать: 5 шагов
- Признайте, что вы сами привели себя туда, где вы есть. Это первый шаг к ответственности.
- Перестаньте искать сложные схемы. Самое эффективное решение часто самое простое.
- Начните с одного маленького шага. Не пытайтесь изменить всё сразу.
- Делайте этот шаг каждый день. Даже если он кажется незначительным.
- Не бойтесь простоты. Простые решения работают, потому что их можно внедрить.
Если каждый день делать один маленький шаг, далеко пойдём.
Часто задаваемые вопросы
Как начать действовать, если страшно?
Начните с маленького шага. Не пытайтесь изменить всё сразу. Один маленький шаг сегодня — это уже действие.
Почему простые решения кажутся слишком простыми?
Потому что мы привыкли думать, что сложные проблемы требуют сложных решений. Но часто самое эффективное — это простое действие.
Что делать, если я начинаю и бросаю?
Возвращайтесь к маленькому шагу. Не корите себя за срыв, просто начните снова.
Как не откладывать на «потом»?
Осознайте, что «потом» никогда не наступает. Есть только «сейчас». Начните с одного маленького дела прямо сейчас.
P.S. У меня есть бесплатные материалы по системе уборки. Всего на одном листе собраны все дела, которые нужно делать, чтобы дома были уют и порядок. От ежедневных до ежегодных! Скачивайте здесь.
Комментарии: