Кому можно не напрягаться

Перед Новым годом в серии вебинаров я рассказывала про уровни осознанности (растяпа, жертва, герой, фея, королева, мудрец). Они меняются с течением жизни. Кроме того, мы можем проживать эти уровни в четырех архетипах. Мне нравится, как они определены у Сокальской: Ствол. Это человек-хочу. Ему вредно напрягаться, быть привязанным ко времени, брать на себя ответственность. Это человек, который делает в потоке. Когда он расслаблен и кайфует от процесса. Ему важно слушать интуицию, следовать за своими желаниями. И тогда его жизнь складывается, появляется

Read more

Если муж постоянно говорит, что делать по дому…

Есть две яркие причины такого положения дел: 1. Муж взял на себя ответственность за порядок дома. Нет-нет, не за его наведение, а за сам порядок. Такое бывает, когда мы считаем, что:

Read more

Всего один вопрос…

Самолет, посадка. Ты поднимаешься по трапу и вдруг замечаешь, что человек впереди тебе знаком. Приглядываешься… точно, это он! Тот, кто искренне восхищает тебя больше всех. Тот, кто кажется таким недосягаемым. И вот вы рядом! Сердце бешено стучит. Руки и ноги ватные. Ты берешь себя в руки и набираешься храбрости. Никаких барьеров между вами, и у тебя есть всего несколько секунд, чтобы задать ему всего один вопрос. Задать один вопрос и получить на него ответ…

Read more

Что такое блочное планирование

Блочное планирование — это когда живешь не по расписанию или четкому плану, который большинству родителей не подходит, а встраиваешь дела в свою структуру дня. Обычный план — это что? В 8:00 встать, в 8:15 приготовить завтрак, в 8:30 завтрак, 8:45 покормить кота, 9:00 сбор на выход, 9:15 в дорогу, 10:00 работа… И так весь день. А что будет, если какой-то из пунктов сдвинулся или произошло что-то, что-то поменялось?

Read more

Уровень энергии и уровень нормы

В прошлой статье я говорила, что уровень нормы зависит от привычек. И некоторые заметили, что еще и от энергии, от ресурса что-то менять. Это правда, но не все так просто. Когда появляется эта самая энергия? Есть убеждение, что для этого нужно отдохнуть. Но это далеко не всем помогает. Тут мы попадаем в замкнутый круг :

Read more

Делай что-то, и все изменится! Правда ли это?

Куда же мы катимся? Точно ли в нужном направлении?   Сегодня Потеха опять про цели 🙂 Делай что-то, и все изменится! Правда ли это?Мы верим, что поступление в институт или университет, замужество или рождение ребенка, переезд в другой город или на новую квартиру точно поменяют нашу жизнь. Мы ожидаем этого волшебного события, оно случается… И капец!

Read more

Тратить нельзя откладывать. Где поставить запятую?

На одной из утренних встреч мы говорили о семейном бюджете. О том, что значит «заплатить себе», как избежать ссор из-за денег. Поговорили о том, что портит детей и обсудили очень много интересных вопросов. Запись вебинара смотрите здесь:  

Read more

8 фраз, которые я не имею права произносить вслух!

Часто мы сами себя ограничиваем. Обрезаем крылья. Настраиваем на неудачу. Не верим в себя. Теряем терпение. Выбираем наихудший вариант. Одним словом — мешаем себе жить счастливо… На утренней встрече я говорила про 8 фраз, которые запретила себе произосить раз и навсегда! Смотрите сами: .

Read more

Как принять решение

Каждый день нам приходится принимать решения. Простые или сложные, они определяют то, какой будет наша жизнь в будущем. И что делать в ситуации, когда очевидного решения нет или принять его очень сложно? Нас терзают сомнения: — что будет, если я сделаю неправильный выбор? — а если у меня ничего не получится? — а вдруг я сейчас ошибаюсь? Мы рисуем себе ужасные последствия и бесконечно усложняем себе жизнь тем, что откладываем принятие решения.

Read more
1 2