Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Я знаю несколько способов избежать постоянного дублирования списков! Обычно сложности возникают со списками на неделю, когда нужно переписать еще раз все дела, которые нужно сделать, а также со списками покупок или продуктов.
Успешно прошло тест-драйв приложение для хронометража! Рекомендую! Главные плюсы: можно запускать несколько дел одновременно (очень важно 😄) и добавлять свои категории! Ищите aTimeLogger! Вообще хронометраж штука весьма полезная, я обязательно один раз в 3-4 месяца провожу его для анализа дня и оптимизации времени. Другими словами — чтобы всякой ерундой не заниматься и распределить время правильно!
По субботам у меня институт. Такой вариант заочного обучения, когда сессия идет весь год по субботам. Вопрос брать или не брать академический отпуск не стоял: если я каждый раз буду уходить «в декрет», я никогда не закончу учиться. Так что после нового года я обзавелась личным ассистентом студента. Как это нам удается?
Новогодне-рождественский сюжет с моим участием, в двух частях. «Для всех праздник, а для мамы — труд», — так звучит тема очередного выпуска передачи «Учимся растить с любовью». Подготовка к Новому году, когда во всех детских учреждениях проходят утренники и выступления, сопровождается массой дел. Разучивание стихов, изготовление костюмов, уборка дома, закупка продуктов… все эти хлопоты ложатся …
Не один раз со знакомыми мамами у меня происходил вот такой диалог: — Наташа, как ты успеваешь так быстро готовить? Как получается за 20-30 минут приготовить много всего? — А сколько у тебя на это уходит времени? — Да я каждый день как минимум два часа провожу на кухне! — Давай разбираться. Наверное, ты что-то …
Пробираясь через коробки с книгами и игрушками, цепляясь проводом ноутбука за собранные детьми «переездные» вещи, Наталья Потеха искала себе место, чтобы написать еще одно письмо 🙂 А если серьезно, не могу не написать, так как очень горько смотреть, как с началом нового года мамы проваливаются в жуткую эмоциональную яму, выматывая себя… и близких. И не …
У нас часто возникает вопрос: а что делать, если возможности — они есть. И реально понимаешь: «Да, это зависит от меня». А сил, времени — нет. Появляется чувство вины, вдруг просыпается внутренний критик, голос которого начинает сравнивать себя родную с другими людьми. И правда, нам нужны разные ресурсы. Иногда не всегда очевидные. Это не только время, …
Чистота… Как много в этом слове! Кто-то, слыша его, наслаждается, с кем-то случается приступ паники. Знаете, прежде, чем я сформулировала один из пяти навыков успевающих мам — как «Содержать окружающее пространство в чистоте» — мне пришлось через многое пройти. Бывало у меня так, что все сверкало чистотой и блестело. А бывало, что пятки прилипали к полу, …
Я часто получаю вопрос: «Наталья, в нескольких словах опишите вашу концепцию: как все успевать». У меня есть концепция в нескольких словах, «5 Навыков успевающих мам». Но о них я расскажу в другой раз. Есть кое-что еще, без чего ни одна концепция не работает. Это понимание, что все меняется. И система, по которой вы все успеваете …
Нам, родителям, свойственно совершать ошибки, которые отбивают у детей всякое желание планировать. Делюсь ими с вами!