Как взять ответственность за свою жизнь: притча и 3 шага

Большинство людей просто констатируют факты о своей жизни. Что не так. И ничего с этим не делают. Сил нет, работа не та, отношения с мужем не те, дети ведут себя не так. И что дальше? В этой статье я расскажу, как взять ответственность за свою жизнь и начать действовать.

Почему мы живём по привычке

Вот проблема — в этом находиться понятно. Безусловно, неприятно. Но зато привычно. Мы даже супругов себе выбираем таким образом, чтобы переносить уже привычную боль, то есть продолжаем проживать детские травмы и травмирующие ситуации.

Мама играла в молчанку и игнорировала? Вот и муж теперь тоже… Родители грубо и неприятно подшучивали? И муж почему-то тоже. Совпадение? А вот и нет.

Всё в ваших руках

Все в ваших руках.

Но менять себя ради того, чтобы изменились другие — это манипуляция. Искусная, коварная манипуляция, которая не принесёт ничего, кроме разочарования!

Нужно менять себя ради того, чтобы изменить себя, своё отношение, свои отношения. Искать варианты, как сделать, как изменить ситуацию, а не причины для того, чтобы бездействовать. Просто сделать виноватыми других. И не так просто взять на себя ответственность за что-то, что зависит от вас. И приложить туда усилия.

Притча о Мастере и бабочке

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:

— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?

Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.

Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:

— Всё в твоих руках.

Действуйте

Действуй.

Часто задаваемые вопросы

Как взять ответственность за свою жизнь, если я привыкла винить других?

Начните с малого: замечайте, когда вы перекладываете ответственность на других. И задавайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию?»

Почему мы выбираем партнёров, похожих на наших родителей?

Потому что мы бессознательно стремимся воспроизвести знакомые сценарии, даже если они болезненные. Осознание этого — первый шаг к изменениям.

Меняться ради себя или ради других?

Только ради себя. Когда вы меняетесь, чтобы повлиять на других, это манипуляция. Когда вы меняетесь для себя — вы становитесь свободнее, и ваши отношения тоже меняются.

Что делать, если я боюсь действовать?

Бояться — нормально. Но действовать можно и через страх. Начните с маленького шага. Помните: всё в ваших руках.

Действуйте. Поделитесь в комментариях, какой шаг вы готовы сделать уже сегодня!

P.S. У меня есть бесплатные материалы по системе уборки. Всего на одном листе собраны все дела, которые нужно делать, чтобы дома были уют и порядок. От ежедневных до ежегодных! Скачивайте здесь.