Тайм-менеджмент для мам: 5 принципов

Не секрет, что день молодой мамы трудно запланировать – все время случается что-то непредвиденное, что-то отвлекает, трудно сосредоточиться на каком-то деле и часто — как бы мы не старались успеть больше чем обычно или хотя бы что-то успеть – ничего не получается. Время стремительно убегает, раздражение по поводу собственной несвободы и отсутствия хоть какой-то продуктивной деятельности не связанной с играми и уходом за малышом нарастает. Проблема в том, что

Read more

Как решить проблему

Многие мамы говорят о том, что у них возникают проблемы при взаимодействии с ребенком. Но прежде чем подсказать Вам решение хочу спросить: а зачем эти проблемы Вам нужны? Странный вопрос, скажете Вы. Однако! Практика показывает, что многие мамы не готовы решать свои проблемы и жить спокойно.

Read more

Наши приключения в Абхазии 2015, часть 3

Света и Саша шли нам на встречу и улыбались. Очень загадочно. — Нашли? — спрашивала я. — Да, — ответила Света, — нашли. Угадай где? В общем, Света и Саша сразу сказали фее аренды все требования, которые предъявляли к квартире. Фея, перебирая в руках ключи, сказала, что есть один вариант, но они только что ушли оттуда, и придется возвращаться.

Read more

Наши приключения в Абхазии 2015, часть 2

Нашей главной задачей стало изменить условия проживания так, чтобы облегчить состояние сына. В тот момент я надеялась не на себя, я только решила попробовать, повторяя про себя “И да будет Твоя воля, Господи!”. В такие моменты всегда вспоминаешь Бога, даже если еще “вчера” думать о духовном было “некогда”. Мне удалось связаться с врачом Виталика. Это меня успокоила — я не одна и я на связи.

Read more

Наши приключения в Абхазии 2015, часть 1

Поняла, что коротко не получится 🙂 Поделиться действительно есть чем. Я в первый раз уехала далеко с детьми без мужа на такое продолжительно время — 3 недели. На новое место, в незнакомую страну. Ни за что бы не решилась, если бы не компания других мам. Наш отдых обещал быть комфортным, интересным и расслабленным 🙂 А как все получилось на самом деле я вам сейчас расскажу.

Read more

Эмоциональное выгорание мамы

Передача «Учимся растить любовью», выпуск от 9 апреля с Натальей Потеха об эмоциональном выгорании мамы. Случается, что мама, занятая детьми, работой, домашним хозяйством, вдруг начинает осознавать, что ее ресурсы исчерпаны. Что делать, если простой отдых не спасает положение? Почему даже сон не всегда восполняет силы? На лицо симптомы эмоционального выгорания. Как распознать опасное состояние и вовремя принять меры? Об этом мы говорим в этой передаче.

Read more

Как понять жизненные ценности

Часто на вебинарах мы говорим о ключевых жизненных ценностях. Что это такое? Задайте себе вопрос: что для вас наиболее важно? Почему одни люди спокойно живут в нестабильной обстановке, явно испытывая недостаток в безопасности, и при этом больше всего страдают от невозможности учиться и развиваться? Почему замечание, сделанное одному человеку, приводит в ярость или может очень обидеть другого? Дело в характере? Как правило дело в том, что «самые важные» вещи у нас разные. На первый взгляд, для всех нас важны: семья,

Read more

«Было постоянно чувство, что я — плохая мать…»

Наталия о Мастер-группе: «Меня зовут Наталия, я из маленького города на юге Беларуси. В Мастер-группе участвую около 5 месяцев. Но за это время в моей жизни произошли кардинальные перемены! Итак, с чем я пришла на Мастер-группу:   — У меня начали ухудшаться отношения с мужем. И хоть мы женаты всего 3,5 года, я чувствовала, что он от меня отдаляется. — Было постоянно чувство, что я — плохая мать,

Read more

«Перевести количество в качество…»

Евгения о Мастер-группе «Меня Зовут Женя, Санкт-Петербург, трое детей. 6,5 лет, 3 год и год. Занималась в Мастер группе в первом потоке, итого получилось чуть более полугода (закончила заниматься пол года назад) Распишу результаты, которые появились у меня благодаря Мастер группе. Основное — я смогла по многим отраслям своей жизни перевести количество в качество и сделать качественные рывки.

Read more
1 28 29 30 31 32