Блочное планирование: как жить по гибкому плану

Блочное планирование — это когда живёшь не по расписанию или чёткому плану, который большинству родителей не подходит, а встраиваешь дела в свою структуру дня. В этой статье я расскажу, что такое блочное планирование и как оно может облегчить жизнь.

Почему обычные планы не работают для родителей

Обычный план — это что?

В 8:00 встать, в 8:15 приготовить завтрак, в 8:30 завтрак, 8:45 покормить кота, 9:00 сбор на выход, 9:15 в дорогу, 10:00 работа… И так весь день. А что будет, если какой-то из пунктов сдвинулся или произошло что-то, что поменялось?

Будет треш :)) Часто слышу о том, что: «Я такая не организованная! У меня так не получается жить!» Или: «Меня тошнит от планов! Как только напишу план — всё, я не хочу его делать!»

И не мудрено. Ещё бы! Такой план хорош для работы, и то не всегда. Но он плох для жизни, особенно для родителей. Ведь с детьми жизнь не вполне предсказуема, и нужно больше гибкости.

А многочисленные попытки запихнуть себя и семью в такой план заканчиваются тем, что мы не только себе отбиваем желание планировать, но и детям.

Что такое блочное планирование

Блочное планирование основано на том, что у нас есть определённые якоря в дне. Можно представить это в виде стеллажа, на котором есть полочки. Полочки — это дела, которые делаются в одно и то же время или примерно в одно и то же время.

Например, встать в 7:00, на прогулку с детьми в 11:00 — это блок. Встать в 7:00 и прогулка в 11:00 — это якоря, как полочки. Между ними кладём дела: между 7:00 и 11:00. Т.е. остальные дела помещаются внутрь, не привязанные ко времени. И! Что важно, должно быть буферное, запасное время.

Правило 40% буферного времени

Если мы говорим про родителей, у них этого времени в плане дня должно быть не менее 40%. То есть вы должны сложить время всех дел, которые вы хотите сделать, и при этом должно остаться время. Если дела занимают 120 минут, нужно запланировать на их выполнение 200 минут. Не реалистично?

Но давайте посмотрим правде в глаза: нереалистично как раз наоборот — выделять всего 120 минут, так как это предполагает безотрывное следование плану в течение всего этого времени, а потом переключение на другое такое же дело. Хочется так жить? И реально ли?

А не переносите ли вы дела при таком раскладе изо дня в день? И не только 40% дел, но и гораздо больше, потому что скапливается усталость, разочарование, начинается саботаж?

Преимущества блочного планирования

В любом случае, вы ничего не теряете! Если останется свободное время, выделенное как буферное — просто сделайте в это время дела, которые давно откладывали. Или можно отдохнуть. Или пообщаться с семьёй. Оно не пропадёт, но если вы выбьетесь из плана и используете его — ничего не сдвинется и не придётся испытывать вину и разочарование от того, что всё пошло не так. Наоборот, радость от того, что вы всё равно справились!

Именно блочное планирование помогает жить по гибкому плану, получать удовольствие от жизни, не привязывать себя цепями к временным обязательствам и не жить с секундомером в руках. Это больше свободы, выбора, и при этом есть помощь самим себе в том, чтобы организовать день и ничего не забыть.

План для человека, а не человек для плана

План для человека, а не человек для плана. Попробуйте!

Часто задаваемые вопросы

Чем блочное планирование отличается от обычного?

Обычный план привязан к конкретному времени. Блочное планирование использует якоря и даёт больше гибкости.

Как начать использовать блочное планирование?

Определите ключевые якоря вашего дня (например, подъём, обед, сон детей) и распределяйте дела между ними.

Сколько буферного времени нужно оставлять?

Не менее 40% от запланированного времени. Это позволяет не выгорать и успевать дела.

Подходит ли блочное планирование для мам в декрете?

Да, это идеальный вариант, так как он учитывает непредсказуемость жизни с детьми.

P.S. Я люблю всё упрощать. У меня есть бесплатные материалы по системе уборки. Всего на одном листе собраны все дела, которые нужно делать, чтобы дома были уют и порядок. От ежедневных до ежегодных! Скачивайте здесь.