Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Новогоднее меню для семьи: рецепты и традиции В нашей большой семье на новогоднем столе есть и постные блюда, и не постные. С сахаром и пшеничной мукой и без. Острое и не острое. С солью и без. Чтобы каждый мог выбрать 🙂 Старший сын у меня не ест соль, сахар и пшеничную муку. Средний — придерживается …
Как я выбралась из хаоса: честная история о переменах ПРОДОЛЖЕНИЕ… Так Наташа, как ты выбралась из этой Опы? Сразу извиняюсь перед ранимыми людьми, которых мои слова могут задеть. Знаете, что для меня красная тряпка? Когда у меня валит дым из ушей и искры из глаз?
Почему теряешь силы: 3 главные причины и как их устранить Почему теряешь силы — этот вопрос мне приходит в последнее время очень часто. Но важно не только искать, где взять энергию, но и перестать сливать её. В этой статье я разберу 3 главные причины потери сил и дам практические советы, как «залатать дыры» в вашем …
Как перестать жить в стрессе: 2 ловушки и 1 радикальный метод В Мастер-группе «Жизнь в потоке» мы ведём глубокую работу с участницами для того, чтобы достичь баланса в жизни. Ведь жизнь в постоянном стрессе, в погоне за «галочками» в списке задач редко кого делает по-настоящему счастливым. В этой статье я расскажу, как перестать жить в …
Как упростить жизнь: мои ошибки и 3 вещи, которые нельзя упрощать «Хотела, как лучше, а получилось, как всегда». Знакома эта фраза? Я вспоминала о ней в те минуты жизни, когда вместо того, чтобы упростить свою жизнь, накручивала ещё больше сложностей. В этой статье я расскажу о своих ошибках на пути к упрощению жизни и о …
Итоги года: упражнение, которое изменит вашу жизнь Время подводить итоги года! Кто с нами? Первый раз я выполнила это упражнение в далеком 2014 году. С тех пор храню все свои записи, перечитываю. Очень много озарений дают и помогают в трудную минуту выбрать верный путь. Поехали!
Тест на самооценку: насколько вы честны с собой Часто мы сами этому способствуем. Предлагаю небольшой тест на самооценку. Проверьте себя! За каждый ответ «ДА» ставьте один балл, а потом посмотрите расшифровку в конце. Поехали!
Как мотивировать детей: бабушкин метод баллов Однажды на летних каникулах у моей мамы гостили шестеро внуков. ❤️ Бабушке за смелость :)) Вообще, мы не планировали её так нагружать. Но так вышло, что семья моей сестры была у мамы на выходных. Когда мои племянники увидели своих братьев и сестёр, их уже никак было не уговорить уехать …
Архетипы личности: Ствол, Корень, Листики и Яблочки Перед Новым годом в серии вебинаров я рассказывала про уровни осознанности (растяпа, жертва, герой, фея, королева, мудрец). Они меняются с течением жизни. Кроме того, мы можем проживать эти уровни в четырёх архетипах личности. Мне нравится, как они определены у Сокальской. В этой статье я расскажу о каждом архетипе …
Блочное планирование: как жить по гибкому плану Блочное планирование — это когда живёшь не по расписанию или чёткому плану, который большинству родителей не подходит, а встраиваешь дела в свою структуру дня. В этой статье я расскажу, что такое блочное планирование и как оно может облегчить жизнь.