Александра о тренинге 5 навыков успевающих мам (10 поток)
Думаю, судьба или высшие силы помогли попасть мне на этот тренинг. Спасибо девочкам, которые организовали розыгрыш в Инстаграм (бывает и от него польза))) Тема организации своего времени, планирования и организации пространства вокруг давно зрела в моей голове. Однако, никак не могла сформироваться во что-то конкретное.
Я не знала с чего начать, выхватывала по крупинке то с одной темы, то с другой: флай-леди, тайм-менеджемент, планирование… Стала образовываться каша. Бардак, ребенок, 24 часа в сутки требующий внимания, недовольный муж. Времени на себя катастрофически не хватало и очень хотелось убежать подальше и спрятаться поглубже.
Но вот я увидела свет в окошке ))) Информация стала укладываться на нужные полочки и работать на меня. Первое, что я сделала, это выделила себе время для самообразования и, о чудо, оказывается это возможно!!! Затем стала внедрять систему уборки, и в доме стало чище, появилось множество занятий, которые мы выполняем вместе с сыном, при этом не жертвуя другими делами и играми.
Открытием стала для меня программа Wunderlist. Активно используем ее вместе с мужем. Есть список «Покупки», который также делится на разделы; есть списки «Лягушки для мужа» и он всегда знает, что должен сделать по дому; есть такие же «Лягушки» для меня, ну и конечно же «Слоны». Их количество стало уменьшаться, так как я узнала, что их можно делить)))
Еще добавила списки «Красота» и «Здоровье» и перестала забывать про капли ребенку. Еще один важный пункт, который мне никогда не удавался это делегирование. Мне всегда проще было самой все сделать, однако сейчас я понимаю, что с какими-то обязанностями могут справиться и другие, нужно всего лишь их попросить и дать точные указания.
Конечно, есть еще много того, над чем предстоит усердно работать. Главное для меня сейчас — это научиться отдыхать, пополнить все 4 вида энергий и поставить мою табуретку на все 4 крепкие ножки. И тогда всем в семье будет хорошо, потому что спокойная здоровая довольная мама — это залог счастливой семьи.
Хочу сказать большое спасибо Наталье за ее труд, за то, что она показала какой может быть жизнь, объяснила на простых примерах, как и что нужно сделать и дала понять, что все зависит от нас самих. Спасибо Василисе и Евгении, за постоянную поддержку и наставления.
Спасибо девочкам за полезную информацию. Думаю, у всех все получится, главное не переставать мечтать, ставить цели и идти к ним, поедая «лягушек» с большим аппетитом)))
Комментарии: