Записи с меткой «отдых»

Где находить время для себя

Наталья Потеха Как найти время для себя маме: секреты успевающих мам Как найти время для себя маме, когда дети вокруг? Секретные техники и простые способы от Натальи Потеха на вебинаре Клуба Успевающих Мам. Смотрите видео! 2026-09-03 2026-09-03 Как найти время для себя маме — этот вопрос я слышу от каждой второй участницы моего Клуба. Многие …

Техника «Улитка» или что делать, если очень устала

Наталья Потеха Техника «Улитка» для мам: как замедлиться и вернуть счастье Техника «Улитка» для мам — как выйти из бесконечной гонки, перестать спешить и начать замечать жизнь. Практический совет для уставших мам. 2016-06-01 2026-09-06 Техника «Улитка» для мам — это способ вернуть себе себя. Знакомо ли вам такое ощущение, что дел — огромное количество? Вы …

Просыпаться по ночам — это норма?

Наталья Потеха Как высыпаться маме: вебинар о сне для уставших мам Как высыпаться маме, если дети не дают спать? Советы многодетной мамы. Нормализация сна и восстановление сил. Смотрите вебинар! 2016-06-01 2026-09-07 Как высыпаться маме — этот вопрос волнует каждую вторую маму. Большинство молодых мам испытывают трудности со сном, многие не высыпаются, просыпаются по ночам. Знакомая …

Эмоциональное выгорание мамы

Наталья Потеха Эмоциональное выгорание мамы: как распознать и что делать Эмоциональное выгорание мамы — как распознать симптомы и вовремя принять меры. Передача «Учимся растить любовью» с Натальей Потеха. Смотрите видео! 2016-04-09 2026-09-07 Эмоциональное выгорание мамы — это состояние, которое знакомо многим. Передача «Учимся растить любовью», выпуск от 9 апреля с Натальей Потеха об этом важном …

Встречи в «Мансарде»

Встречи для мам в Петербурге: как мы собираемся в «Мансарде» Встречи для мам в Петербурге — это возможность вдохновиться, найти единомышленниц и зарядиться энергией. В четверг, 3 марта, прошла очередная встреча в антикафе «Мансарда». Как обычно, встречи для мам в Петербурге проходят раз в месяц. Приглашаются все желающие!

➤