Привычки: утренние и вечерние молитвы

Многие мамы хотели бы, но не хватает сил, терпения и организованности, чтобы начать читать утренние и вечерние молитвы. Помните зарядку на 6 минут? Лучше сделать шесть, чем не сделать вообще. Существуют и молитвы для начинающих, лучше помолиться 10 минут, чем не сделать этого вообще, верно?

Read more

Как уложить ребенка спать

Как уложить ребенка спать — одна из самых популярных записей вебинаров Клуба Успевающих мам. Многим родителям приходилось сталкиваться с тем, что укладывание ребенка превращается в нечто бесконечное, и каждый вечер приходится решать эту проблему.

Read more

Просыпаться по ночам — это норма?

Большинство молодых мам испытывают трудности со сном, многие не высыпаются, просыпаются по ночам. Есть ли выход? Или нужно потерпеть, пока дети подрастут? Во время этого вебинара я поделилась своим опытом многодетной мамы.

Read more

Как готовить быстро и вкусно

Как готовить вкусно, полезно, чтобы нравилось всей семье, и при этом не тратить драгоценное время на постоянное пребывание на кухне? Во время этого вебинара я поделилась своими секретами приготовления еды для всей семьи.

Read more

Как за 40 минут приготовить 7 ужинов

Часто мамы не находят времени для приготовления домашних полуфабрикатов. А в то же время, ничего нет проще, чем иметь в морозилке заранее приготовленные блюда. Мамы оправдываются — нет времени. Однако, приготовление полуфабрикатов своими руками очень экономит время хозяйки и делается гораздо быстрее, чем вы думаете! В этом ролике я рассказу как за 40 минут можно приготовить полуфабрикаты на 7 ужинов для семьи из шести человек.

Read more

Эмоциональное выгорание мамы

Передача «Учимся растить любовью», выпуск от 9 апреля с Натальей Потеха об эмоциональном выгорании мамы. Случается, что мама, занятая детьми, работой, домашним хозяйством, вдруг начинает осознавать, что ее ресурсы исчерпаны. Что делать, если простой отдых не спасает положение? Почему даже сон не всегда восполняет силы? На лицо симптомы эмоционального выгорания. Как распознать опасное состояние и вовремя принять меры? Об этом мы говорим в этой передаче.

Read more
1 3 4 5