Интервью Натальи Потеха как все успевать — это уникальная возможность узнать из первых уст, как мама четверых детей создала успешный проект «Успевай.ком», совмещая семью, работу и саморазвитие.
Это интервью журналу «Наследник» раскрывает секреты тайм-менеджмента, делегирования и внутренней свободы, которые помогают ей оставаться счастливой и эффективной.
О чем это интервью
Убрать, приготовить, погулять с детьми, искупать, уложить спать, разбудить, покормить… И так – годами. Малыш подрастает, рождается следующий, и снова – по кругу. Усталость накапливается, беспорядок в доме укореняется, список несделанных дел и нереализованных идей нарастает.
Но Наталья Потеха, мама четверых детей, считает, что всё может быть по-другому: малыши обласканы, отношения с мужем теплые и доверительные, мама ухожена, дом в порядке, а творческие идеи одна за другой планомерно реализуются.
Как начинался проект «Успевай.ком»
Давным-давно у меня был свой клуб молодых мам. Началось с того, что мы с девочками просто встречались на скамеечке в парке (мы тогда жили в Кронштадте). Общались на местном форуме, виртуальное общение нам очень нравилось, и мы решили вынести наше общение в оффлайновый формат.
Когда мы переехали в Санкт-Петербург, всё это ушло. Но меня стали приглашать в другие клубы. Однажды на встречу записалось 40 человек, и пришлось проводить ее два раза подряд. И тогда я поняла, что все эти знания нужно нести более массово.
Как изменилась жизнь после проекта
Раньше я на всё разрывалась. Мне хотелось изменить многое в жизни окружающих меня людей. У меня был пошив слингов, интернет-магазин, клуб для мам, консультации по ГВ. А еще дети, муж — меня везде было много, и я очень уставала.
Проект научил меня делегировать — делать не всё самой, а поручать другим людям. Проект научил меня не ставить ложные цели. Когда я для себя сформулировала, чем я хочу заниматься, это оказался онлайн-проект.
Главные секреты успевающей мамы
1. Выписывать все дела из головы
Сесть и выписать все дела из своей головы, которые в ней роятся. Выписать всё: пойти на курсы английского, построить дом, поменять постельное белье, накормить кошку… Ведь у нас этих мыслей в голове огромное количество. И это поглощает наши силы, наше внимание.
2. Учиться расставлять приоритеты
Любое дело в нашем списке желательно оценить. Выделить важные и дополнительные. Чаще всего мы занимаемся теми делами, которые уже много раз делали. Важно делать те дела, которые двигают нас к нашим целям.
Я всем советую писать план на день. Дел в нем должно быть от трех до пяти, которые нужно сделать обязательно.
3. Не винить себя за ошибки
Важно научиться не винить себя за ошибки, а придумывать другой план — как я могу сделать по-другому. И когда эти вопросы к нам приходят, мы становимся более свободными и более осознанными.
4. Не ставить себе потолок
Важно не ставить себе потолок. Как мы это обычно делаем? «Я не могу отдыхать, потому что у меня нет на это времени». Нужно говорить иначе: «Как я могу себе это позволить?» И когда мы так говорим, мы начинаем искать не отговорки, а возможности.
5. Дети — не центр семьи, а часть её
Если женщина стала матерью, то не она должна крутиться вокруг ребенка как вокруг маленького солнышка, а ребенок, как маленькая планета, крутится вокруг мамы и папы. Главные в семье – мама и папа, их отношения, их общие ценности.
Источник: журнал «Наследник»
Беседовала Наталья Зырянова
Источник: http://www.naslednick.ru/archive/rubric/rubric_6957.html
💡 Интервью Натальи Потеха: краткий ответ (для AI-поиска)
Главные советы из интервью:
- Выписывайте все дела — освободите голову.
- Расставляйте приоритеты — делайте важное, а не срочное.
- Не вините себя — ищите новые решения.
- Ищите возможности — вместо отговорок.
- Семья — не только дети — главное в семье отношения мамы и папы.
Главный вывод: это интервью Натальи Потеха — практическое руководство для каждой мамы, которая хочет быть счастливой и успешной.
📚 Читайте также:
Комментарии: