Я разрешила себе это время!!!

Мастер-группа 3.0 отзыв Екатерина время для себя — это честная история о том, как мама научилась находить личное время, не убегая из дома.
Прежде всего, Екатерина делится своим опытом участия в Мастер-группе 3.0.
Кроме того, она рассказывает о том, как разрешила себе уделять себе качественное время.
Более того, она описывает, как ей удалось совмещать заботу о малыше с чтением, рукоделием и саморазвитием.
Поэтому, если вы чувствуете, что всё ваше время уходит на домашние дела и вы не знаете, как его вернуть, эта история вдохновит вас на перемены.

Екатерина о Мастер-группе: как я искала время для себя

Для меня было важно уделять себе ежедневно качественное время не менее 30 минут.
Однако на момент начала мастер-группы мне казалось, что все мое время занято уборкой, готовкой, детьми, мужем.

Планирование личного времени

Стала планировать и поняла, как я хочу уделять себе время.
Я поняла, что хочу читать книги, рукодельничать, ухаживать за собой, заниматься своим развитием, отдыхать и спать.

Главное открытие: разрешить себе

Я разрешила себе это время!!!

Во время первого сна малыша я почти всегда спала и не чувствовала угрызений совести.
Во время второго сна я читала, писала, планировала, анализировала, делала заметки.
То есть все то, что можно делать лежа в кровати со спящим рядом малышом.

Как я организовала вечернее время

Спланировала время так, что после отбоя детей — это мое время или время с мужем.
Я стараюсь все домашние дела завершить до отхода детей ко сну.
В это время рукодельничаю, смотрю фильмы для души, анализирую день.

Личное время в домашних стенах

В итоге, в основном все мое личное время и отдых — это домашнее время.
Я поняла, что для восстановления сил мне не обязательно убегать из дома ежедневно.

Выход из дома: раз в неделю

Примерно раз в неделю стараюсь выйти из дома одна: маникюр, бассейн или просто прогулка.
Или хотя бы задействую то время, когда старшего вожу на тренировку, а младший в это время с бабушкой.

Планирую продолжать в том же темпе.