Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Меня зовут Наталья Потеха, я мама шестерых детей, автор книг и создатель проекта "Успевай". Здесь я делюсь своим опытом: как совмещать материнство, личное развитие и любимое дело, как находить время на всё важное и как не терять себя в круговороте забот. Вы найдете статьи о воспитании, семейном образовании, финансовой грамотности и о том, как сделать жизнь проще и радостнее. Приятного чтения!
Наталья Потеха Плеер VLC для смартфона: удобный проигрыватель для любых форматов Плеер VLC для смартфона — это универсальное решение для просмотра видео и прослушивания аудио. Сегодня расскажу об удобном проигрывателе VLC, который подходит как для телефона, так и для компьютера. Что умеет VLC: главные преимущества Поддерживает множество форматов — видео и аудио любых типов. Можно …
Наталья Потеха Как перестать бояться перемен и начать действовать: честный разговор Как перестать бояться перемен — этот вопрос знаком каждому. Ах, как часто мы опускаем руки еще до того, как начинаем что-то делать! Оправдываем себя: не пришло время, нет возможностей, не поймут… А на самом деле? На самом деле боимся что-то менять, потому что уютно …
Наталья Потеха Эко-средства для уборки: 14 рецептов натуральных чистящих средств Эко-средства для уборки — это не только забота об экологии, но и ваша безопасность. В этой статье я собрала 14 проверенных рецептов натуральных чистящих средств, которые помогут вам убрать дом без химии. Пользуйтесь на здоровье и делитесь своими «рецептами» в комментариях! Пищевая сода — главный …
Наталья Потеха Хранение замороженных продуктов: сроки и правила заморозки Хранение замороженных продуктов — это целая наука. Сегодня предлагаю обсудить хранение замороженных продуктов дома. Часто люди думают, что холодильник (в частности морозильная камера) — это такая волшебная коробка, в которой ничего не портится. Наши родители годами могли хранить в нем продукты, лекарства и порой другие повседневные …
Наталья Потеха Как мультфильмы влияют на детей: реальная история и «мама-фильтр» Как мультфильмы влияют на детей — этот вопрос волнует многих родителей. Меня очень часто спрашивают, как я отношусь к мультфильмам и смотрят ли их мои дети. Мои дети смотрят мультики! Мы даже вместе ходим в кино. А вот к мультфильмам я отношусь по-разному! Один …
Наталья Потеха Отношения со старшими женщинами в семье: как найти общий язык с мамой и бабушкой Отношения со старшими женщинами в семье — это тема, которая волнует многих. Они не всегда такие радужные и безоблачные, как нам хотелось бы. С одной стороны, природой определено, что старшие делятся опытом, учат, помогают нам советами. Они опытны, в …
Наталья Потеха Личные границы мамы: как защищать и не нарушать чужие Личные границы мамы — это тема, о которой говорят все чаще. Но давайте честно. Хотите горькую правду? Тема о границах в жизни мамы — как палка о двух концах. Если мы замечаем, что наши границы систематически нарушаются, что мы не можем отстоять свою собственную …
Наталья Потеха Мамы в декрете: как найти себя и не потерять свои мечты Мамы в декрете как найти себя — это вопрос, который возникает у каждой второй. Тема про «мам в декрете» неисчерпаема. Это какой-то очень важный рубеж для всех мам без исключения. Перекресток со множеством дорог. Какую выбрать, как жить дальше? Почему мамы в …
Наталья Потеха Как понять другого человека: эмпатия и принятие чувств в психологии Как понять другого человека и сохранить с ним связь? Эмпатия — это ключ. Так хорошо, когда все хорошо, правда? Когда умеешь радоваться солнечному дню. Или просто выпавшему снежку. Кружке горячего чая. Пушистой кошке, перебежавшей дорогу. Как важно замечать все то прекрасное, что нас …
Наталья Потеха Почему дети не хотят учиться: как мотивировать ребенка на учебу Почему дети не хотят учиться как мотивировать — этот вопрос мучает многих родителей. На мой взгляд фраза «Не хочу учиться, хочу жениться!» в наше время звучит несколько иначе: «Не хочу учиться, хочу развлекаться!» Нашим детям откровенно скучно. Везде. Дома без мультиков и смартфонов. …