Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Меня зовут Наталья Потеха, я мама шестерых детей, автор книг и создатель проекта "Успевай". Здесь я делюсь своим опытом: как совмещать материнство, личное развитие и любимое дело, как находить время на всё важное и как не терять себя в круговороте забот. Вы найдете статьи о воспитании, семейном образовании, финансовой грамотности и о том, как сделать жизнь проще и радостнее. Приятного чтения!
Наталья Потеха Как все успевать маме? Моя концепция — это 3 принципа «ВАХ!»: Важно, Актуально, Хочу. Но без одного ключевого условия они не работают: нужно понимать, что система успевания сегодня — это причина провала завтра, если вы не умеете быть гибкой. 1. Принцип актуальности: «То, что я делаю, по-прежнему является лучшим выходом?» Мы часто делаем …
Как поддержать человека: эмпатия вместо советов На одном из тренингов Евы Рамбала я услышала такую фразу: «Самая большая преграда эмпатии — это желание помочь». Как точно! В этой статье я расскажу, как поддержать человека по-настоящему, не навязывая советов.
Ошибки родителей в воспитании: 10 способов отбить желание планировать Нам, родителям, свойственно совершать ошибки в воспитании, которые отбивают у детей всякое желание планировать. Делюсь ими с вами!
Токсичные источники энергии: как мы себя убиваем Токсичные источники энергии — это такая штука, которая нас медленно убивает, но всё-таки даёт силы что-то делать. И я имею в виду не химические вещества! Это способы, которыми мы пользуемся ежедневно, по привычке. А затем спрашиваем себя: и что же это нам так плохо, и почему это ничего …
Детский тайм-менеджмент: практика, а не теория Если честно, я не верю в тайм-менеджмент, который основывается на словах. Я верю в действия. Конечно, от осознаний, проговаривания многое зависит. Многое! Но не всё. И если мы сильны в планировании, это ещё не значит, что мы можем похвастаться успехами… В этой статье я расскажу, что такое детский тайм-менеджмент …
Как уделять внимание детям: осознанный подход — Мамочка, посмотри!— Подожди, мне некогда. Не сейчас. Давай потом… А когда это — «потом»? Каждую минуту нашей жизни мы делаем выбор: чем заниматься, о чём думать, на что обращать внимание. Наше внимание — это такой же ресурс, как деньги, время, силы… В этой статье я расскажу, как уделять …
Как научить детей ответственности: вместо поиска виноватых Если детей в семье несколько, время от времени встаёт вопрос: кто виноват? Или нет, не так: «Кто в ответе?» Кто в ответе за раскиданные игрушки, сломанную куклу, размазанные по полу следы всевозможных экспериментов. В этой статье я расскажу, как научить детей ответственности без разбирательств и обид.
Ненасильственное общение: как найти видео Маршалла Розенберга с субтитрами Не секрет, что на русском языке информации про ненасильственное общение маловато… Так вот есть способ раздобыть её на YouTube, да ещё и от первоисточника!
Работа в декрете: как найти дело по душе Вебинар о работе в декрете, о призвании, о том, чем можно заняться дома с детьми. Что бы такое делать, чтобы и доход приносило, и радовало? Пробовать или нет? Рисковать или не рисковать?
Страх в воспитании детей: когда он становится оружием Однажды я поделилась с подругой: — Мой двухлетний сын ужасно боится пыли и насекомых! Как только в окно светит солнце, и яркие лучи высвечивают пылинки в воздухе, у него начинается просто истерика! — Так, это же хорошо! — отвечала мне она, — теперь ты можешь его этим …