Записи с меткой «привычки»

Почему теряешь силы

Много вопросов в последнее время получаю на тему «Где взять силы?». Но важно не только брать силы, но и перестать сливать их.

“Хотела, как лучше, а получилось, как всегда”. Знакома эта фраза? Я вспоминала о ней в те минуты жизни, когда вместо того, чтобы упростить свою жизнь, накручивала еще больше сложностей. Например, с питанием. “Нужно упростить приготовление еды”. Как? Комбайн: пусть все он режет, кромсает, а я буду только закладывать туда, куда нужно. Знаете, в чем подвох? Я …

Три принципа, которые помогают не унывать

У меня есть три принципа, помогающих не унывать тогда, когда “все пропало…”: Первый – “Ввяжемся, а там посмотрим”. Я как лягуха, барахтающая лапками. Иногда просто невозможно просчитать все возможные ходы. Более того, велика вероятность, что гипотеза не подтвердится. Поэтому я за системную импровизацию: видеть конечную цель и грести, грести :))) Главное – сверяться с контрольной …

Если выбрала и… ошиблась?

Страх… Он всегда найдет оправдание нашему бездействию. Можно ли найти идеальное решение? Ну… Наверное, да, когда-нибудь. Может быть. Большинство из нас не могут это идеальное решение найти, и поэтому мы продолжаем бездействовать. Это и тот самый страх ошибки: «А что будет, если я ошибусь?» И тут нам представляются яркие картины того, как вся жизнь пойдет прахом… …

Будьте заняты, или Как маме не сойти с ума

– Натаааш!!! Не могу больше! Я с ума схожу одна с детьми дома! Младшая к старшей все время лезет, дома все делят, ни минутки спокойной! Как ты отдыхаешь? Как ходишь по делам? Как вообще со всем этим справиться? Недавно переехали в новый район города, никого тут не знаю, просить помощи не у кого… В сад …

Как позволить себе отдых, если так много дел

Почему нам трудно забыть о заботах, трудностях, срочных задачах и проблемах, разрешить себе отдохнуть не только от работы и домашних хлопот, но и от мыслей о них? Мы, женщины, вообще склонны к тому, чтобы усиленно решать надуманные проблемы. Как говорит моя мама: “ Сама придумала, сама попереживала, сама успокоилась”. Женщине вообще никто не нужен для …

Порядку в доме быть?

Мы женщины часто сталкиваемся с такой проблемой дома как беспорядок. При этом все члены семьи любят, когда все чисто. Но никто не хочет убирать за собой. Поели – все оставили, поиграли – игрушки остались лежать по всему дому, пришли с прогулки – кинули одежду по углам… А нам все это убирать. Обычно мы, убирая, любим …

Утро без детских капризов

Сейчас многие пишут о том, как лучше учить ребенка, как заниматься, адаптироваться к садику или школе. Это очень важно, но я хочу рассказать вам о том, что многие упускают из вида. Это атмосфера, которую создает в семье мама. Все лето мои ребята были дома, и теперь им снова приходится привыкать к ранним подъемам. Старший сын …

Шестой навык: мама и интернет

После этого вебинара мы отменили вебинары в Клубе Успевающих мам. Почему это случилось и по какой причине многим мамам не удается найти время на важные дела и наслаждаться материнством? Смотрите здесь: Шестой навык успевающих мам. .

Развитие в декрете или личный рост для мамы

Что испытывает новоиспеченная мама? Что происходит во время декрета? Какие ошибки чаще всего совершают мамы, будучи в декрете? В чем смысл жизни, в конце концов! Наталья Потеха расскажет нам интересную историю на вебнаре Клуба Успевающих Мам. .