Как развить уверенность в себе
Уверенность в себе складывается из нескольких факторов:
Записи с меткой «личное»
Что делать, если страшно?
Дорогие, многие сейчас испытывают страх. Накатывает тревога. Паника. Бесконечное изучение новостей еще больше раскачивает внутренний маятник, потому что в них нет решения и нет правды, правда – это первая жертва войны.
Подведем итоги уходящего года
Время подвести итоги года, кто с нами? Первый раз я выполнила это упражнение в далеком 2014 году. С тех пор храню все свои записи, перечитываю. Очень много озарений дают и помогает в трудную минуту выбрать верный путь. Поехали!
Лайф-хак от многобабушки
Однажды на летних каникулах у моей мамы гостили шестеро внуков. Бабушке за смелость )) Вообще, мы не планировали ее так нагружать. Но так вышло, что семья моей сестры была у мамы на выходных. Когда мои племянники увидели своих братьев и сестер, их уже никак было не уговорить уехать домой! Да и как бабушка может отказать!?⠀Но вы не …
Всего один вопрос…
Самолет, посадка. Ты поднимаешься по трапу и вдруг замечаешь, что человек впереди тебе знаком. Приглядываешься… точно, это он! Тот, кто искренне восхищает тебя больше всех. Тот, кто кажется таким недосягаемым. И вот вы рядом! Сердце бешено стучит. Руки и ноги ватные. Ты берешь себя в руки и набираешься храбрости. Никаких барьеров между вами, и у …
У меня было три отца. Три в одном
Один папа – добрый, заботливый, в меру строгий. Он рассказывал сказки, пел песни, катал на спине и готовил великолепную яичницу Иногда мы ходили вместе по дороге в школу. Я в школу, он на работу. Он рассказывал про свое детство, про рыбалку, грибы, шахматы, про леса, озера. Или он просто брал меня за руку и мы молча …
Как мы организовали жизнь семьи в новом учебном году
Для тех, кто не знаком с нашей семьей, небольшая предыстория. В нашей семье пятеро детей от 14 до 2,5 лет. Четверо из детей – на семейном обучении. Живем мы загородом, на своей земле. Сельским хозяйством не занимаемся, но небольшой домашний зоопарк имеем. Обучением детей в семье занимается только мама, папа больше по физ.подготовке и трудовому …
Уровень энергии и уровень нормы
В прошлой статье я говорила, что уровень нормы зависит от привычек. И некоторые заметили, что еще и от энергии, от ресурса что-то менять. Это правда, но не все так просто. Когда появляется эта самая энергия? Есть убеждение, что для этого нужно отдохнуть. Но это далеко не всем помогает. Тут мы попадаем в замкнутый круг :
Упрощай и успевай. Философия современной мамы
Недавно у меня прошло еще одно интервью, с психологом Татьяной Гаврилко. Рассказала о своем любимом детище – проекте “Упрощай и успевай”. Вспомнили о том, как все начиналось, как я вообще докатилась до жизни такой))) Рассказала, как пришла идея перевести свою коучинговую деятельность в онлайн.
Ты важна?
Помнишь сцену из мультфильма, где Винни-Пух висит на воздушном шаре, а Пятачок не спешит выстрелить:– Но если я выстрелю в шарик, он же испортится!– А если ты не выстрелишь, тогда испорчусь я! Но блииин, девочки, а почему мы с вами так часто забиваем на себя? Заботимся о людях, вещах, но не о себе. Перчатки жалко, …