Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Как изменить жизнь к лучшему: моя картина мира Я бы сказала иначе: если бы все знали, что нужно успеть именно им, ставили какие-то цели в жизни и понимали, куда они хотят прийти, к чему стремятся, чего хотят достичь, то как бы изменилась наша жизнь? В этой статье я делюсь своей картиной мира, где всё делается …
Ограничивающие убеждения: как они мешают нам жить «Это невозможно!» Я недавно написала про свои роды, и не у всех они укладываются в картину мира: слишком легко, слишком быстро, слишком просто. Если кто-то пишет то, чего в вашей картине мира нет — это не значит, что он врёт. Это значит, у вас другое представление о возможном …
Как я стала тренером по тайм-менеджменту: история из консультаций О… Дело было так. На самом деле на заре своей карьеры я была слингоконсультантом, консультантом по грудному вскармливанию и владелицей небольшого ателье по пошиву слингов. А ещё руководителем клуба для мам. По роду своей деятельности я постоянно слышала о том, какие есть проблемы у других родителей. …
Что такое успех для мамы: мой путь от дна к свободе По следам дискуссий о том, что «успешные» мамы слишком редко делятся своими неуспехами, и это доставляет психологические мучения обычным мамам. Тем, кто, видя красивые картинки в социальных сетях, предъявляет к себе нереалистичные требования и срывается. В этой статье я расскажу, что такое успех для …
Как научиться заботиться о себе: история одной табуретки Позаботиться о себе. Кислородная маска. Бла-бла-бла. Для таких же, как я. Я стала заботиться о себе по-настоящему только сейчас. После 30. И то только потому, что работала над этой проблемой как ВДА и CODA (Яндекс знает). В этой статье я расскажу, как научиться заботиться о себе и …
Как не сойти с ума с детьми дома: 5 способов выжить — Натаааш!!! Не могу больше! 😩 Я с ума схожу одна с детьми дома! Младшая к старшей всё время лезет, дома всё делят, ни минутки спокойной! Как ты отдыхаешь? Как ходишь по делам? Как вообще со всем этим справиться? 😒 Недавно переехали в новый …
Предыстория. Я давно хотела родить дома. Нет, не то, чтобы я боялась врачей. Просто не хотелось суеты, спешки, чужих людей. Зная все риски, я все же приняла решение остаться в этот момент дома. Предыдущие роды все 4 раза я была в роддоме.
Хронометраж времени: как приложение aTimeLogger изменило мой день Успешно прошло тест-драйв приложение для хронометража времени! Рекомендую! Главные плюсы: можно запускать несколько дел одновременно (очень важно 😄) и добавлять свои категории! Ищите aTimeLogger! В этой статье я расскажу, зачем нужен хронометраж времени и как он помогает оптимизировать день.
Как совмещать учебу и ребенка: мой опыт По субботам у меня институт. Такой вариант заочного обучения, когда сессия идёт весь год по субботам. Вопрос — брать или не брать академический отпуск — не стоял: если я каждый раз буду уходить «в декрет», я никогда не закончу учиться. В этой статье я расскажу, как совмещать учебу …
История фамилии Потеха: как буква «Ё» изменила нашу жизнь Хотите, открою секрет? Моя настоящая фамилия Потеха — одна из самых редких на свете! Я знаю всего несколько человек, которые её носят. Это мои самые близкие родственники… В этой статье я расскажу историю фамилии Потеха и о том, как буква «Ё» изменила нашу жизнь.