Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Меня зовут Наталья Потеха, я мама шестерых детей, автор книг и создатель проекта "Успевай". Здесь я делюсь своим опытом: как совмещать материнство, личное развитие и любимое дело, как находить время на всё важное и как не терять себя в круговороте забот. Вы найдете статьи о воспитании, семейном образовании, финансовой грамотности и о том, как сделать жизнь проще и радостнее. Приятного чтения!
Отдых с детьми на море: как не устать и получить удовольствие Ну во-первых, сразу определиться: вы везёте детей на море, или вы тоже поехали отдыхать. Многие мамы путают эти два понятия и после отдыха с детьми на море им ещё больше нужен отдых, чем до… Конечно, если вы не взяли с собой няню, повара и …
Как принимать решения, чтобы потом не жалеть: метод петли обратной связи Сколько раз в жизни вы принимали решения, о которых приходилось жалеть? Сегодня поделюсь с вами моим способом принятия решений, который позволяет оставлять себе петлю обратной связи.
Как навести порядок в жизни: расхламление как первый шаг Как навести порядок в жизни? Выбраться из бесконечного хаоса бессмысленных действий, поставить цели и идти к ним, отбросив всё ненужное? Конечно, начать с расхламления! В этом видео я рассказываю, как это сделать правильно.
Как упростить домашние дела: 10 фишек для мам Устали от бесконечной суеты между плитой, детской, стиральной машиной и шваброй? Вам кажется, что у вас нет ни одной свободной минуты? В этом видео я делюсь своими эффективными и очень простыми фишками по ведению домашнего хозяйства, которые помогут упростить домашние дела и освободить время на что-то более …
Как навести порядок в жизни: ошибка всех хозяек Сколько раз вы пытались навести порядок в жизни, в доме, в отношениях, в голове? Убрать хаос, упорядочить, разложить по полочкам? Это ошибка №1 всех хозяек — пытаться упорядочить хлам. В этом видео я рассказываю, как правильно начать процесс упрощения.
Упражнение на целеполагание «Бабушка»: как принять важное решение Как понять, что в твоей жизни по-настоящему важно? Что нужно «прокачать», а на что можно вовсе забить? Как принять решение, которое, возможно, изменит твою жизнь к лучшему или будет очередным «холостым выстрелом»? В этом видео я делюсь мощным упражнением на целеполагание «Бабушка».
Как упростить жизнь: 1 шаг к свободе Как много мы должны успеть? Каждый день, всю жизнь. Мы поглощаем и потребляем всё, что нам предлагают. А нужно ли? Насколько изменится наша жизнь, если в ней останется больше времени для самого важного? В этом видео я рассказываю о первом шаге к тому, как упростить жизнь.
Как совмещать материнство и работу: честный разговор о трудностях Откровенно о том, какие трудности возникали с рождением детей, насколько сложно подчас было совмещать материнство с работой, всё успевать. Какие два простых вопроса к самой себе помогали мне подниматься со дна. В этом видео я делюсь личным опытом и инструментами, которые помогли мне справиться.
Подготовка к школе в августе: 5 секретов для мам Одна неделя до сентября… как вы, живы? Мы в этом году филоним :)) 2 сентября уезжаем на юг на весь месяц. Но… я помню, как это бывало. Нужно всё подготовить, собрать «в кучу» себя, детей, вспомнить о режиме… да много всего сделать! А ещё хорошо бы …
1000 целей: как я научилась понимать, чего хочу На самом деле больше. После 700 было уже трудно остановиться. В это время в личные сообщения я получила много вопросов о том, зачем это всё надо. В этой статье я расскажу, как я написала 1000 целей и почему это изменило мою жизнь.