Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Меня зовут Наталья Потеха, я мама шестерых детей, автор книг и создатель проекта "Успевай". Здесь я делюсь своим опытом: как совмещать материнство, личное развитие и любимое дело, как находить время на всё важное и как не терять себя в круговороте забот. Вы найдете статьи о воспитании, семейном образовании, финансовой грамотности и о том, как сделать жизнь проще и радостнее. Приятного чтения!
5-минутная зарядка: как я наконец-то начала делать Мне долго не удавалось внедрить зарядку в свой день. То комплекс не выбрать. То время не найти. Как говорится, лучшее — враг хорошего. В этой статье я расскажу, как я нашла способ начать делать 5-минутную зарядку и почему это изменило мой день.
Прайминг: что это и как техника «Час силы» меняет жизнь Буду краткой: прайминг — это фиксированные установки. Если сказать сложно, то: прайминг — это «явление имплицитной (скрытой) памяти, при котором реакция на действие данного стимула оказывает влияние на реакцию, возникающую в ответ на последующие стимулы». Простыми словами — это самонастрой. Это когда мы активируем наши …
Проект «Семейный советник»: моя мечта, которая изменит мир А если серьёзно, то когда я в ВКонтакте объявила, что закрываю проект летнего семейного лагеря, посыпались вопросы о том, для чего же я освобождаю место :)) Честно сказать, ничего нового я не придумала: буду больше времени уделять текущим проектам. Но если бы меня спросили: «Наталья, чтобы вы …
Что такое настоящая дружба: мои 5 типов друзей У вас много друзей? Я считаю, что у меня — много :)) Есть друзья для беседы за чашечкой чая. Есть те, с кем классно дурачиться, но совершенно нереально поговорить по душам. И это не проблема. Есть друзья, с которыми вижусь часто. А есть те, с кем раз …
Как перестать быть рабом своих дел: 5 шагов к свободе Я считаю, что совершенно не стоит париться по тому поводу, что «я сама себе не принадлежу», «у меня дети» и т.д. Ну как бы да 🙂 Семья — это как в мушкетёрах — один за всех, и все за одного! А вот если вы попали …
Шипотре: почему мы ищем уникальность и что за этим стоит Я прямо помню, как была удивлена в своё время, когда узнала, что это всего лишь «товары широкого потребления». Как-то принято ругать всё, что попадает в категорию «попсы». Но, позвольте, я вот не согласна. В этой статье я размышляю о ширпотребе и уникальности — о том, …
Как начать действовать: 5 шагов от страха к переменам Люди очень много суетятся. Ооочень много. Конечно, это какие-то другие люди, да? Делаем по-старому, и ничего не меняется в жизни. А делать по-новому некогда. Это ж надо делать :)) А всё время уже и так занято! Ну да, теми, старыми делами. Отказаться от чего-то? Неееет… Это …
Пять языков любви для детей: как понять своего ребёнка Я вот вообще детей люблю. Прямо-таки с детства 🙂 Но вообще я не считаю, что любая женщина ДОЛЖНА любить детей. Оказывать поддержку — да. Доброжелательно относиться — да. Быть мудрым наставником — тоже да. Прилагается ли это автоматически к любви? Нет… В этой статье я расскажу …
Почему мы любим привычные вещи: мои 5 странных привязанностей Согласны? Я пока не определилась. Люблю новое. Новые знакомства, новые места. Незнакомую музыку. Неизвестные вкусы. Я скорее экспериментатор, чем консерватор. В этой статье я расскажу, почему мы любим привычные вещи, и поделюсь своими 5 странными привязанностями.
Как собраться в поездку с детьми: 6 шагов к лёгким сборам Мы в Сочи! Не отдыхать, нет, это рабочая поездка :))) Но почему бы и не совместить приятное с полезным? В этой статье я расскажу, как собраться в поездку с детьми без стресса и суеты.