Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Я часто получаю вопрос: «Наталья, в нескольких словах опишите вашу концепцию: как все успевать». У меня есть концепция в нескольких словах, «5 Навыков успевающих мам». Но о них я расскажу в другой раз. Есть кое-что еще, без чего ни одна концепция не работает. Это понимание, что все меняется. И система, по которой вы все успеваете …
В этом видео я рассказываю о единственном приложении, которое мне понравилось для этих целей! Посмотрите как оно работает!
Ничто не помогает расслабиться и снять усталость лучше, чем домашняя ванночка для ног. Только кажется, что молодая мама, ухаживающая за ребенком, дома мало нагружает свои ножки и практически никуда не ходит. Давно подсчитано, что только на кухне за один день женщина «наматывает» примерно 7 километров. А мама «бегает» гораздо больше и значительно быстрее.
Почему нам трудно забыть о заботах, трудностях, срочных задачах и проблемах, разрешить себе отдохнуть не только от работы и домашних хлопот, но и от мыслей о них? Мы, женщины, вообще склонны к тому, чтобы усиленно решать надуманные проблемы. Как говорит моя мама: “ Сама придумала, сама попереживала, сама успокоилась”. Женщине вообще никто не нужен для …
Часто мы сами себя ограничиваем. Обрезаем крылья. Настраиваем на неудачу. Не верим в себя. Теряем терпение. Выбираем наихудший вариант. Одним словом — мешаем себе жить счастливо… На утренней встрече я говорила про 8 фраз, которые запретила себе произосить раз и навсегда! Смотрите сами: .
Что испытывает новоиспеченная мама? Что происходит во время декрета? Какие ошибки чаще всего совершают мамы, будучи в декрете? В чем смысл жизни, в конце концов! Наталья Потеха расскажет нам интересную историю на вебнаре Клуба Успевающих Мам. .
Бывало ли такое у Вас: так не хочется куда-то идти, заставляешь себя, а потом все идет не так. И в голове мысль: «Так я и знала!». Почему мы не слушаем себя? И как отличить лень от предчувствия? Не помню, когда я решила прислушиваться к себе. Возможно, после очередного «пришли в поликлинику, а там санитарный день» или «поехали, …
Часто ко мне приходят в первую очередь за тем, чтобы научиться все успевать. Я имею ввиду готовку и уборку. Многие мамы интересуются этим модным “всеуспеванием” только потому, что просто не успевают все по дому. А покопаешься поглубже в себе и понимаешь, что приходится
Многие мамы в наше время работают в декрете. Но не многие зарабатывают. Почему? Давайте поговорим сегодня об этом. Считаете, что вас данная проблема не касается? Давайте посмотрим в глаза действительности, и я признаюсь первой: из 8 лет, что я работаю в декрете, я на самом деле зарабатываю только 3 года. Я совершила 5 из 7 …
Многие мамы хотели бы, но не хватает сил, терпения и организованности, чтобы начать читать утренние и вечерние молитвы. Помните зарядку на 6 минут? Лучше сделать шесть, чем не сделать вообще. Существуют и молитвы для начинающих, лучше помолиться 10 минут, чем не сделать этого вообще, верно?