Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Наталья Потеха Как поддерживать чистоту в доме маме: 3 секрета системы уборки Как поддерживать чистоту в доме маме — этот вопрос волнует многих. Чистота… Как много в этом слове! Кто-то, слыша его, наслаждается, с кем-то случается приступ паники. Прежде чем я сформулировала один из пяти навыков успевающих мам — «Содержать окружающее пространство в чистоте» — …
Наталья Потеха Первый навык успевающих мам: ребенок при маме, а не мама при ребенке Первый навык успевающих мам — «Ребенок при маме, а не мама при ребенке». Что это значит и как помогает все успевать? Разбираемся прямо сейчас. Это про то, как быть вместе, а не «вокруг» друг друга. И имеет прямое отношение к тому, …
Наталья Потеха Как все успевать маме? Моя концепция — это 3 принципа «ВАХ!»: Важно, Актуально, Хочу. Но без одного ключевого условия они не работают: нужно понимать, что система успевания сегодня — это причина провала завтра, если вы не умеете быть гибкой. 1. Принцип актуальности: «То, что я делаю, по-прежнему является лучшим выходом?» Мы часто делаем …
Как поддержать человека: эмпатия вместо советов На одном из тренингов Евы Рамбала я услышала такую фразу: «Самая большая преграда эмпатии — это желание помочь». Как точно! В этой статье я расскажу, как поддержать человека по-настоящему, не навязывая советов.
Ошибки родителей в воспитании: 10 способов отбить желание планировать Нам, родителям, свойственно совершать ошибки в воспитании, которые отбивают у детей всякое желание планировать. Делюсь ими с вами!
Токсичные источники энергии: как мы себя убиваем Токсичные источники энергии — это такая штука, которая нас медленно убивает, но всё-таки даёт силы что-то делать. И я имею в виду не химические вещества! Это способы, которыми мы пользуемся ежедневно, по привычке. А затем спрашиваем себя: и что же это нам так плохо, и почему это ничего …
Как уделять внимание детям: осознанный подход — Мамочка, посмотри!— Подожди, мне некогда. Не сейчас. Давай потом… А когда это — «потом»? Каждую минуту нашей жизни мы делаем выбор: чем заниматься, о чём думать, на что обращать внимание. Наше внимание — это такой же ресурс, как деньги, время, силы… В этой статье я расскажу, как уделять …
Как научить детей ответственности: вместо поиска виноватых Если детей в семье несколько, время от времени встаёт вопрос: кто виноват? Или нет, не так: «Кто в ответе?» Кто в ответе за раскиданные игрушки, сломанную куклу, размазанные по полу следы всевозможных экспериментов. В этой статье я расскажу, как научить детей ответственности без разбирательств и обид.
Наталья Потеха Дети проверяют границы: как реагировать и оставаться уверенной мамой Дети проверяют границы как реагировать — этот вопрос волнует многих мам. Бывало ли у вас такое: ребенок как будто испытывает ваше терпение, переходя все возможные границы. Отвратительно себя ведет. Просит то, что давно было запрещено. Нарушает семейные правила… Если да, то вам наверняка случалось …
Наталья Потеха Эко-средства для уборки: 14 рецептов натуральных чистящих средств Эко-средства для уборки — это не только забота об экологии, но и ваша безопасность. В этой статье я собрала 14 проверенных рецептов натуральных чистящих средств, которые помогут вам убрать дом без химии. Пользуйтесь на здоровье и делитесь своими «рецептами» в комментариях! Пищевая сода — главный …