Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Меня зовут Наталья Потеха, я мама шестерых детей, автор книг и создатель проекта "Успевай". Здесь я делюсь своим опытом: как совмещать материнство, личное развитие и любимое дело, как находить время на всё важное и как не терять себя в круговороте забот. Вы найдете статьи о воспитании, семейном образовании, финансовой грамотности и о том, как сделать жизнь проще и радостнее. Приятного чтения!
Как справиться с тревогой и страхом: 10 шагов к спокойствию Дорогие, многие сейчас испытывают страх. Накатывает тревога. Паника. Бесконечное изучение новостей ещё больше раскачивает внутренний маятник, потому что в них нет решения и нет правды, правда — это первая жертва войны. В этой статье я расскажу, как справиться с тревогой и вернуть себе внутреннюю опору.
Психология денег: типы привязанности и как они влияют на ваш доход В последнее время участники моих программ поднимают непростую тему — увеличение дохода семьи, жизнь в достатке, преодоление денежных ограничивающих убеждений. На марафоне про уровни осознанности я тоже поднимала эту тему. Вы спрашивали: «Можно ли быть «феей» и не иметь денег?» В этой статье я …
Семейное образование глазами 13-летней путешественницы: интервью с Луаной Волковой Некоторое время назад у меня брала интервью 13-летняя Луана Волкова. Она учится на семейном образовании и путешествует. За время своей учёбы посетила более 20 стран. В эфире мы поговорили с Луаной о том, зачем вообще нужны оценки, как они влияют на самооценку детей и чем можно …
Обязательно ли после 9 класса поступать: разбираем закон Есть мнение, что до 18 лет ребенок должен обязательно быть прикреплен к образовательному учреждению. Можно ли закончить 9 класс и никуда не поступать? Можно ли закончить 11 классов в 16 лет и не продолжать обучение? В этой статье я разберу, обязательно ли после 9 класса поступать дальше, …
Как преодолевать трудности: 5 уровней осознанности Самый частый вопрос, который мне задают, — «Что сделать, чтобы было не так, как сейчас?». Я не буду Капитан Очевидность, не буду говорить, что «надо подумать не о том, от чего ты хочешь уйти, а о том, куда хочешь прийти…» и так далее. Давайте договоримся, что это само собой …
Как начать проводить вебинары: моя история страха и первых шагов Эту историю я рассказываю коллегам, которые только начинают что-то проводить онлайн. Мне часто приходится слышать: «Наталья, ну вы-то профи, вы так проводите вебинары, у вас талант оратора… А нам, наверное, не дано». Итак, Наталья Потеха, версия 2012 года… В этой статье я расскажу, как начать …
Не сдал ОГЭ: что делать родителям и ученику Вопрос от учащихся очно: «Завуч сказала, что если ОГЭ не сдать, то после 9 класса ребенок год сидит дома до следующего ОГЭ, мол, школа вам больше ничего не должна, отчислим со справкой, повторное обучение не положено. Врёт? Куда жаловаться?» Разберёмся! В этой статье я расскажу, что делать, …
Как заставить ребенка учиться: 10 ошибок родителей, убивающих мотивацию Один из самых распространённых вопросов, который задают родители школьников: «Как заставить ребенка учиться?» В этой статье я расскажу о 10 самых распространённых ошибках, которыми сами же родители убивают мотивацию, и дам советы, как заставить ребенка учиться без насилия.
Как перестать жить в стрессе: 2 ловушки и 1 радикальный метод В Мастер-группе «Жизнь в потоке» мы ведём глубокую работу с участницами для того, чтобы достичь баланса в жизни. Ведь жизнь в постоянном стрессе, в погоне за «галочками» в списке задач редко кого делает по-настоящему счастливым. В этой статье я расскажу, как перестать жить в …
Как упростить жизнь: мои ошибки и 3 вещи, которые нельзя упрощать «Хотела, как лучше, а получилось, как всегда». Знакома эта фраза? Я вспоминала о ней в те минуты жизни, когда вместо того, чтобы упростить свою жизнь, накручивала ещё больше сложностей. В этой статье я расскажу о своих ошибках на пути к упрощению жизни и о …