Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Меня зовут Наталья Потеха, я мама шестерых детей, автор книг и создатель проекта "Успевай". Здесь я делюсь своим опытом: как совмещать материнство, личное развитие и любимое дело, как находить время на всё важное и как не терять себя в круговороте забот. Вы найдете статьи о воспитании, семейном образовании, финансовой грамотности и о том, как сделать жизнь проще и радостнее. Приятного чтения!
Взрослые дети алкоголиков: моя история и путь к исцелению Один папа — добрый, заботливый, в меру строгий. Он рассказывал сказки, пел песни, катал на спине и готовил великолепную яичницу. Иногда мы ходили вместе по дороге в школу. Я в школу, он на работу. Он рассказывал про своё детство, про рыбалку, грибы, шахматы, про леса, озёра. …
Блочное планирование: как жить по гибкому плану Блочное планирование — это когда живёшь не по расписанию или чёткому плану, который большинству родителей не подходит, а встраиваешь дела в свою структуру дня. В этой статье я расскажу, что такое блочное планирование и как оно может облегчить жизнь.
Как всё успевать с детьми Личный опыт мамы 5 детей: система 3×3 с мужем, режим дня, распределение обязанностей, семейное обучение. Как организовать жизнь семьи и найти время на себя. Как всё успевать с детьми: режим дня и распределение обязанностей В нашей семье пятеро детей от 14 до 2,5 лет. Четвёрка — на семейном обучении. Живём …
Последствия физических наказаний детей: как насилие влияет на всю жизнь Давно подтверждено: люди, подвергшиеся насилию и физическим наказаниям в детстве и юности, ощущают последствия физических наказаний детей всю оставшуюся жизнь. Низкая самооценка, комплексы, фобии, проблемы в сексуальной сфере. В этой статье я расскажу о том, как жестокое обращение влияет на психику ребенка и что мы …
Как реагировать на детскую злость: вместо наказания — эмпатия Многие родители сталкиваются с ожесточённым сопротивлением всякий раз, когда просят ребенка что-то сделать. Ребенок либо никуда не спешит и игнорирует, либо злится и устраивает скандал. Сейчас — про второй вариант. В этой статье я расскажу, как реагировать на детскую злость, чтобы не разрушать отношения и научить …
Как научить ребенка планировать: видео о мотивации и навыках Часто нам, родителям, кажется, что наши дети целый день бесцельно слоняются из угла в угол или зависают в гаджетах. То и дело мы слышим: «Мне скууучно». И никакие наши доводы не срабатывают. Не всему родители могут научить детей. В этой статье я делюсь видео о том, …
Компенсация за семейное образование: кому положена и как получить Кому положена выплата за самостоятельное обучение ребенка? В этой статье я разберу, что такое компенсация за семейное образование, кому она положена и как её получить.
Как поднять уровень энергии: маленькие победы и смена уровня нормы В прошлой статье я говорила, что уровень нормы зависит от привычек. И некоторые заметили, что ещё и от энергии, от ресурса что-то менять. Это правда, но не всё так просто. Когда появляется эта самая энергия? Есть убеждение, что для этого нужно отдохнуть. Но это далеко …
Как изменить жизнь к лучшему: на что вы согласны? Мы всегда стремимся к чему-то лучшему. Но у кого-то есть силы и мотивация что-то изменить, а у кого-то нет. И самая главная причина — это то, на что ты согласна. В этой статье я расскажу, как изменить жизнь к лучшему, начав с осознания своего уровня нормы.
Домашние обязанности детей: как вовлечь без скандалов Часто на моих вебинарах родители говорят про детей, отлынивающих от помощи по дому 🙂 Предлагаю вот какие варианты, что делать родителям по-другому, чтобы изменить эту ситуацию и наладить домашние обязанности детей.