Превращаю лошадок в королев 👑 Научу понимать, чего хочешь, и находить на это время, энергию, ресурсы. Мама 6 детей. Автор двух книг
Как развить уверенность в себе: 3 ключевых фактора Уверенность в себе складывается из нескольких факторов. В этой статье я расскажу о трёх главных составляющих, которые помогут вам развить уверенность в себе и начать жить с опорой на себя, а не на мнение других.
Психология денег: типы привязанности и как они влияют на ваш доход В последнее время участники моих программ поднимают непростую тему — увеличение дохода семьи, жизнь в достатке, преодоление денежных ограничивающих убеждений. На марафоне про уровни осознанности я тоже поднимала эту тему. Вы спрашивали: «Можно ли быть «феей» и не иметь денег?» В этой статье я …
Как преодолевать трудности: 5 уровней осознанности Самый частый вопрос, который мне задают, — «Что сделать, чтобы было не так, как сейчас?». Я не буду Капитан Очевидность, не буду говорить, что «надо подумать не о том, от чего ты хочешь уйти, а о том, куда хочешь прийти…» и так далее. Давайте договоримся, что это само собой …
Как перестать жить в стрессе: 2 ловушки и 1 радикальный метод В Мастер-группе «Жизнь в потоке» мы ведём глубокую работу с участницами для того, чтобы достичь баланса в жизни. Ведь жизнь в постоянном стрессе, в погоне за «галочками» в списке задач редко кого делает по-настоящему счастливым. В этой статье я расскажу, как перестать жить в …
Негативные эмоции детей: как реагировать и что делать родителям Нам, родителям, тяжело переживать негативные эмоции детей. Кому знакомо: «Щас начнется…» Нередко мамы приходят ко мне с целями: чтобы у ребенка повысилась осознанность, и он сам делал то, что нужно. Чтобы ребенок наконец-то понял, как важны разные дела (= сам захотел это делать). А ещё чтобы …
Ребенка обижают в школе: что делать и как помочь С негативом можно столкнуться где угодно: в школе, в детском саду, на детской площадке, в секции, на кружках. И то, как ребенок будет справляться с этим, напрямую зависит от самооценки… родителей. Неожиданно, да? В этой статье я расскажу, что делать, если ребенка обижают в школе, и …
Ограничивающие убеждения: как мы сами создаем себе рамки Мир любит меня. Мне — можно. Или нельзя? Ограничивающие убеждения — это те невидимые стены, которые мы строим вокруг себя. В этой статье я расскажу, как распознать ограничивающие убеждения и начать выходить за их рамки.
Тест на самооценку: насколько вы честны с собой Часто мы сами этому способствуем. Предлагаю небольшой тест на самооценку. Проверьте себя! За каждый ответ «ДА» ставьте один балл, а потом посмотрите расшифровку в конце. Поехали!
Мои планы на лето: путешествия, отдых и новые проекты Делюсь своими личными планами на лето! В этом году лето у меня будет насыщенное. Список того, что хочу успеть:
Архетипы личности: Ствол, Корень, Листики и Яблочки Перед Новым годом в серии вебинаров я рассказывала про уровни осознанности (растяпа, жертва, герой, фея, королева, мудрец). Они меняются с течением жизни. Кроме того, мы можем проживать эти уровни в четырёх архетипах личности. Мне нравится, как они определены у Сокальской. В этой статье я расскажу о каждом архетипе …