Как развить уверенность в себе
Уверенность в себе складывается из нескольких факторов:
Рубрика «Материнство»
Отношения с деньгами
В последнее время участники моих программ поднимают непростую тему — увеличение дохода семьи, жизнь в достатке, преодоление денежных ограничивающих убеждений. На марафоне про уровни осознанности я тоже поднимала эту тему. Вы спрашивали: «Можно ли быть «феей» и не иметь денег?»
Как справляться с жизненными трудностями
Самый частый вопрос, который мне задают, — это «Что сделать, чтобы было не так, как сейчас?». Я не буду Капитан Очевидность, не буду говорить, что «надо подумать не о том, от чего ты хочешь уйти, а о том, куда хочешь прийти…» и так далее. Давайте договоримся, что это само собой разумеется. И перейдем сразу ко второй …
Радикальный способ все успеть
В Мастер-группе «Жизнь в потоке» мы ведем глубокую работу участницами для того, чтобы достичь баланса в жизни. Ведь жизнь в постоянном стрессе, в погоне за «галочками» в списке задач редко кого делает по-настоящему счастливым. Обратите внимание вот на что:
Если ребенок расстраивается
Нам, родителям, тяжело переживать негативные эмоции детей. Кому знакомо: «Щас начнется…» Нередко мамы приходят ко мне с целями: чтобы у ребенка повысилась осознанность, и он сам делал то, что нужно. Чтобы ребенок наконец-то понял, как важны разные дела (= сам захотел это делать). А ещё чтобы ребенок делал всё, что надо. И с довольным лицом.
Ребенка обижают на детской площадке
С негативом можно столкнуться где угодно: в школе, в детском саду, на детской площадке, в секции, на кружках. И то, как ребенок будет справляться с этим, напрямую зависит от самооценки… родителей. Неожиданно, да?
Как исполнять свои желания
Мир любит меня. Мне — можно. Или нельзя? — Мне не с кем оставлять детей, чтобы побыть одной…— Я не могу себе позволить работать, потому что…— Мы не можем улучшить жилищные условия, так как… Все это неправда! Правдой это становится только тогда, когда мы в это верим. Когда мы соглашаемся на такую реальность, подпитываем ее …
Если жизнь превратилась в ад
Часто мы сами этому способствуем. Предлагаю небольшой тест. Проверьте себя! За каждый ответ «ДА» ставьте один балл, а потом посмотрите расшифровку в конце. Поехали!
Как все успеть за лето?
Делюсь своими личными планами на летние месяцы! В этом году лето у меня будет насыщенное. Список того, что хочу успеть:
Кому можно не напрягаться
Перед Новым годом в серии вебинаров я рассказывала про уровни осознанности (растяпа, жертва, герой, фея, королева, мудрец). Они меняются с течением жизни. Кроме того, мы можем проживать эти уровни в четырех архетипах. Мне нравится, как они определены у Сокальской: Ствол. Это человек-хочу. Ему вредно напрягаться, быть привязанным ко времени, брать на себя ответственность. Это человек, …