Сайт Натальи Потеха

История моих третьих родов

Наталья Потеха История рождения третьего ребенка: неожиданное счастье История рождения третьего ребенка — неожиданная беременность на 4 месяце, отсутствие поддержки, работа слингошвеи и роды без мужа. Честный рассказ. 2016-07-01 2026-09-07 История рождения третьего ребенка в нашей семье началась с неожиданности. Разница между вторым и третьим моим ребенком — 1 год и 8 месяцев. Я узнала …

Моя история про вторые роды

Наталья Потеха История рождения первого ребенка: отчет из 2008 года История рождения первого ребенка — честный отчет 2008 года. Как я узнала о беременности, искала тест в деревне, рожала Тонечку 14 февраля. Читайте! 2008-02-14 2026-09-07 История рождения первого ребенка — это всегда волнительное и незабываемое событие. Этот отчет был написан мной в далеком 2008 году …

Моя история про первые роды

Наталья Потеха История рождения первого ребенка: мой путь от страха к встрече История рождения первого ребенка — от стеснения на улице до 42 недель и стимуляции. Честный и душевный рассказ мамы. Читайте! 2016-07-01 2026-09-07 История рождения первого ребенка — это всегда особенное воспоминание. Первого ребенка я родила в 21 год. Всю беременность очень стеснялась своего …

Работать или зарабатывать? Семь критических ошибок

Наталья Потеха Работа в декрете: 7 ошибок, которые мешают зарабатывать Работа в декрете — 7 ошибок, которые мешают зарабатывать. Фокус на деньгах, страх, работа на износ, бесплатные услуги и другие. Советы и решения. 2016-07-01 2026-09-07 Работа в декрете — ошибки, которые мешают зарабатывать. Это реальность для многих современных мам. Но не многие зарабатывают. Почему? Давайте …

Быстрая уборка методом «3П»

Наталья Потеха Метод уборки «3П» — как убрать комнату за 2 минуты Метод уборки «3П» (три пакета) — быстрый способ навести порядок в любой комнате. Всего 2 минуты и никакой беготни. Простой лайфхак для мам. 2016-06-01 2026-09-06 Метод уборки «3П» — это простой способ навести порядок в любой комнате за считанные минуты. Любую комнату в …

Как подготовить ребенка в августе к детскому саду и школе

Наталья Потеха Подготовка к школе и садику: 5 секретов для мам Подготовка к школе и садику — как сделать адаптацию лёгкой. 5 секретов: ревизия вещей, адвент-календарь, утренние занятия, семейная история и план на сентябрь. 2016-06-01 2026-09-06 Подготовка к школе и садику — это всегда волнительный период для всей семьи. Если ваши дети идут в школу …

Топ-5: хорошие привычки для мамы

Наталья Потеха 5 хороших привычек для мам: как успевать больше и не выгорать 5 хороших привычек для мам — лягушки с утра, камни дня, отдых перед сном, право на ошибку и жизнь в реальности. Практические советы для уставших мам. 2016-06-01 2026-09-06 Хорошие привычки для мам — это не про идеальность. Это про реальные шаги, которые …

Как принять решение

Наталья Потеха Квадрат Декарта: техника принятия сложных решений Квадрат Декарта — техника принятия решений, которая помогает разложить сомнения по полочкам. 4 вопроса, которые изменят ваш выбор. Пример и инструкция. 2016-06-01 2026-09-06 Квадрат Декарта — техника принятия решений, которая помогает разложить сомнения по полочкам. Каждый день нам приходится принимать решения. Простые или сложные, они определяют то, …

Тайм-менеджмент для мам – как все успевать

Наталья Потеха Тайм-менеджмент для мам: 4 техники, которые реально работают Тайм-менеджмент для мам — почему классические техники не работают. Блочное планирование, буферное время, хронометраж и камни дня. Практические советы. 2016-06-01 2026-09-06 Тайм-менеджмент для мам — это не про таблицы и графики. Это про жизнь с ребёнком. Многие из вас уже слышали об искусстве управления собственным …

«Самые важные задания — про ключевые ценности…»

Наталья Потеха Отзыв о тренинге «Жизнь на 100%»: история Софьи Отзыв о тренинге «Жизнь на 100%» — как найти причину беспорядка, наладить сон, внедрить привычки и вернуть радость жизни. Искренняя история Софьи. 2026-09-06 2026-09-06 Отзыв о тренинге «Жизнь на 100%» — это всегда история о возвращении себя. Сегодня я хочу поделиться отзывом Софьи. Самое главное, …